Del-Masso (2010) aponta que, “para que essa nova visão de envelhecimento se modifique, é importante que o idoso abandone os rótulos que a sociedade o atribui. Ele deve buscar novas experiências e novas alternativas de vida”. Baseado nesta afirmação, podemos incluir a hidroginástica como um fator que poderá lhe atender: