O treinamento desportivo de alta competição pode ser considerado, em termos organizacionais, como uma composição de três preparações fundamentais (física técnica e tática).

A coordenação de uma organização do treinamento deve ser sustentada pela reunião e harmonização dos trabalhos planejamentos pelas três preparações. Essa coordenação é um dos fatores mais importantes do treinamento.

O treinamento desportivo evidencia a necessidade de planejar sistematicamente a atividade a ser desenvolvida no processo como um todo, tendo em vista objetivos predeterminados.

O processo de organização deve ser conduzido com base em princípios técnicos para garantir modificações fisiológicas que influenciam significantemente na capacidade de rendimento da ginasta.