“Uma teoria que tem recebido uma quantidade crescente de atenção recentemente em relação ao exercício e teoria da autodeterminação (TAD). A premissa incorporada à TAD é que os indivíduos têm três necessidades psicossociais primárias que tentam satisfazer: (a) autodeterminação ou autonomia; (b) demonstração de competência ou destreza; e (c) capacidade de experimentar interações sociais significativas com os outros. A teoria propõe que a motivação existe em um contínuo desde a falta de motivação até a motivação intrínseca, sendo que a falta de motivação apresenta os menores níveis de autodeterminação e a motivação intrínseca representa o degrau mais alto alto de autodeterminação.”

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Os indivíduos sem motivação não desejam participar de um exercício.

PORQUE

II. Os indivíduos com maiores graus de autodeterminação apresentam maiores intenções de se exercitarem, autoeficácia para superar as barreiras do exercício e autoestima física.