Uma pessoa adulta deve ingerir, por dia, 6 mg de vitamina B6, 60 mg de vitamina C e 15 mg de vitamina E, dentre outras. A tabela abaixo apresenta as quantidades dessas vitaminas encontradas nos alimentos X e Y.
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Alimento (porção de 100 g) |
Vitaminas (quantidade em mg) |
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| B6 | C | E | |
| X | 4 | 12 | 4 |
| Y | 8 | 16 | 12 |
Se uma pessoa adulta ingerir 200 g do alimento X e 100 g do alimento Y no mesmo dia, ela obterá
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