No estágio de transição, os indivíduos em geral reduzem a abrangência de suas buscas esportivas.

Sob condições ideais, o estágio de transição das habilidades de movimento começa por volta dos 15 anos.

No estágio de transição é trabalhada a iniciação das habilidades motoras fundamentais.

É caracterizado pelas primeiras tentativas do indivíduo de refinar e combinar habilidades de movimento proficientes.

No final do ensino fundamental e depois dele, os atletas jovens que tiverem êxito nas fases e nos estágios prévios do desenvolvimento das habilidades motoras encontram-se na fase de transição.