A medida corresponde a uma situação organizada de tal forma que seja possível estimar uma característica investigada da aptidão humana, por exemplo a medida de VO₂Máx.

A avaliação é identificada quando apresentamos uma informação capaz de refletir determinada característica biológica de um sujeito em relação a determinada aptidão física, por exemplo a flexibilidade.

O teste diz respeito a uma situação planejada que propicia a obtenção de medidas que refletem determinada característica, por exemplo o teste de equilíbrio.

A medida fornece as condições para que o teste seja obtido, permitindo a partir deste um julgamento sobre a condição da aptidão de determinada característica, a exemplo a altura na medida de salto vertical.

Uma avaliação representa uma situação capaz de fornecer uma medida que expressa determinada característica da aptidão física, por exemplo da velocidade para percorrer 10 metros.