Questão 3232747

3232747 Ano: 2015
Disciplina: Educação Física
Banca: UFRN
Orgão: UFERSA

Provas:

Técnico Desportivo
Provas ×

A prática regular de exercícios deve ser estimulada. Segundo o último guia de recomendações publicado em 2011, do Colégio Americano de Medicina do Esporte, para que a prescrição de exercícios aeróbios possa promover benefícios à saúde, a frequência semanal e a intensidade devem ser

!$ \ge !$5 dias por semana de exercícios físicos em intensidade moderada, ou !$ \ge !$3 dias por semana de exercícios físicos em intensidade vigorosa, ou a combinação de exercícios em intensidade moderada e vigorosa em !$ \ge !$3-5 dias por semana.

!$ \ge !$3 dias por semana de exercícios físicos em intensidade moderada, ou !$ \ge !$2 dias por semana de exercícios físicos em intensidade vigorosa, ou a combinação de exercícios em intensidade moderada e vigorosa em !$ \ge !$2-3 dias por semana.

!$ \ge !$4 dias por semana de exercícios físicos em intensidade moderada, ou !$ \ge !$3 dias por semana de exercícios físicos em intensidade vigorosa, ou a combinação de exercícios em intensidade moderada e vigorosa em !$ \ge !$3-4 dias por semana.

!$ \ge !$5 dias por semana de exercícios físicos em intensidade moderada, ou !$ \ge !$4 dias por semana de exercícios físicos em intensidade vigorosa, ou a combinação de exercícios em intensidade moderada e vigorosa em !$ \ge !$4-5 dias por semana.

Provas

Questão presente nas seguintes provas

Técnico Desportivo

50 Questões

Provas

Técnico Desportivo

Acesse sua Conta

Crie uma Conta