Diversos ergogênicos nutricionais foram e estão sendo estudados com o objetivo de verificar se promovem aumento do desempenho de atletas e praticantes de atividade física. A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.

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I. A carnitina é elemento fundamental para o transporte de ácidos graxos de cadeia longa para serem oxidados na mitocôndria; assim, tem sido usada por praticantes de atividade física com o intuito de redução de massa gorda, e por atletas, com o objetivo de melhora do desempenho.

II. A glutamina é aminoácido intensamente consumido por células com alta taxa de multiplicação, como enterócitos, linfócitos e macrófagos, sendo utilizada com o objetivo de minimizar a imunossupressão induzida pelo exercício.

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Assinale a alternativa correta.