Recomenda-se que o consumo diário de sal seja limitado a 2,0 g, pois esta restrição está associado à diminuição da pressão arterial.

A suplementação de cálcio e de vitamina D deve ser recomendada para pacientes hipertensos, pois reduz a pressão arterial.

A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras, e contém quantidades reduzidas de colesterol, gordura total e saturada. A adoção desse padrão alimentar reduz a Pressão arterial.

As fibras insolúveis, representadas pelo farelo de aveia, pectina (frutas), celulose (trigo), hemicelulose (grãos) e lignina (hortaliças) promovem discreta diminuição da Pressão Arterial, destacando-se o beta-glucano proveniente da aveia e da cevada.

A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras, e restrita em sódio (1500 mg/dia). A adoção desse padrão alimentar reduz a Pressão arterial.