O treinamento desportivo para crianças deve respeitar as
fases de crescimento e maturação biológica. Durante a
puberdade, ocorrem mudanças psicofísicas significativas,
como o aumento da massa muscular e alterações nas
proporções corporais. O fenômeno que descreve o período
de crescimento estatural acelerado que ocorre na
adolescência, exigindo cuidados com a carga de
treinamento para evitar lesões epifisárias, é o:
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