Atividades recreativas que utilizam jogos podem estimular o desenvolvimento social e físico dos participantes.

Atividades recreativas que exploram a ludicidade podem ajudar a estimular o pensamento crítico e a resolução de problemas.

Atividades recreativas com dança não favorece relações interpessoais.

Atividades recreativas que envolvam o esporte contribui para diminuir o estresse e a ansiedade.