Nas corridas com barreiras, segundo a Associação Internacional de Federações de Atletismo (Iaaf), a altura das barreiras é de 83,8 cm na categoria feminina e de 1,067 m na categoria masculina. Segundo Costa Junior (2017), para fins didáticos, essas provas podem ser divididas em seis etapas: saída, ataque à barreira, passagem sobre a barreira, apoio após a passagem, corrida entre barreiras e corrida final (chegada). No ataque à barreira, conforme o autor, o atleta deve: