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As reuniões podem ser espaços de trabalho, nas quais podem participar muitas pessoas para discutir, avaliar e tomar decisões sobre assuntos variados em uma organização. O documento formal que deve ser elaborado contendo todas as informações de uma reunião é
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A NBR 9578 é uma norma que trata da terminologia relativa a arquivos em geral. De acordo com essa norma,
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As férias são um direito do trabalhador que tenha acordo de trabalho tácito ou expresso. Do ponto de vista da legislação, as férias
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1389484
Ano: 2010
Disciplina: Administração de Recursos Materiais
Banca: UFG
Orgão: COREN-GO
Disciplina: Administração de Recursos Materiais
Banca: UFG
Orgão: COREN-GO
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Em uma organização, os estoques devem ser bem administrados, pois, se ficam parados, sem movimentação, geram custos. Um dos métodos utilizados para minimizar estes custos pode ser assim definido: “ser um método de produção com o objetivo de disponibilizar os materiais requeridos pela manufatura apenas quando forem necessários para o custo de estoque ser menor.” Este método é conhecido como
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Um dos conceitos de Administração diz que “Administrar é realizar o processo administrativo utilizando-se os recursos humanos, financeiros e materiais para atingir os objetivos da organização.” O processo administrativo é formado pelas funções administrativas que são:
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Para o processo de comunicação formal de um ato administrativo em uma organização, existem várias formas e meios. Dentre os principais meios, pode-se considerar:
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- PODC: Processo OrganizacionalProcesso Administrativo: PlanejamentoIntrodução ao Processo de Planejamento
Alguns autores, ao definirem os três níveis organizacionais, os classificam, pela ordem, como: Nível Institucional; Nível Intermediário; Nível Operacional. Cada nível requer um tipo de habilidade particular. Essas habilidades são classificadas como: Conceituais, Humanas e Técnicas. As habilidades conceituais dizem respeito ao
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Saiba como ajustar o relógio biológico e tirar proveito dos ritmos corporais
Juliana Vines
Seu relógio biológico está errado. E não adianta culpar o horário de verão. A culpa, segundo os especialistas em cronobiologia, é da luz elétrica e do despertador.
Hormônios seguem horários; tente entrar de acordo com eles
"Aumentamos a nossa noite ficando no computador e vendo TV, e diminuímos o tempo de sono com o despertador", afirma o fisiologista Fernando Mazzilli Louzada, professor da Universidade Federal do Paraná.
O resultado é a dessincronização entre os ciclos fisiológicos e os da natureza.
"Todas as funções orgânicas têm um ritmo de 24 horas e se ajustam ao dia e à noite", explica o professor Luiz Menna-Barreto, um dos coordenadores do Grupo Multidisciplinar de Desenvolvimento e Ritmos Biológicos da USP.
Há hormônios que são mais produzidos durante o sono noturno. Dormir de dia não vale.
Estão nesse grupo a melatonina e o hormônio de crescimento, ambos com importantes funções reguladoras do metabolismo. Trocar o dia pela noite acaba sendo um fator de risco. A Organização Mundial da Saúde já incluiu distúrbios dos ritmos biológicos entre os fatores cancerígenos.
"Enfermeiras que trabalham à noite têm dez vezes mais chances de ter câncer de mama", diz o pesquisador John Fontenele Araujo, do Laboratório de Neurobiologia e Ritmicidade Biológica da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.
Como lobos
Um descompasso entre os ritmos também aumenta o risco de doenças cardiovasculares e de obesidade.
"Pessoas com alterações no sono têm mudanças hormonais. Uma delas é a menor produção de leptina relacionada com a saciedade", afirma Eduardo Santos, professor de fisiologia da Universidade Federal de Goiás.
Deixando os hormônios de lado, a medicina indiana ayurveda diz que isso de estender a madrugada é contra a natureza humana.
"Não temos hábitos noturnos como lobos. Somos programados para viver de dia", diz Aderson da Rocha, médico e presidente da Associação Brasileira de Ayurveda.
"Acordar de manhã junto com o nascer do sol é essencial para a prática do ioga."
A cronobiologia, que é o estudo desses ritmos fisiológicos, influencia até a prescrição de medicamentos. "Aproveitarmos essas informações para potencializar o efeito de um remédio ou aumentar o cuidado com uma doença", diz Amouny Mourad, farmacêutica membro do Conselho Regional de Farmácia de SP.
Quem sofre de hipertensão ou de asma, por exemplo, deve tomar remédios de longa duração porque a maior parte das crises acontece à noite.
Calma, não é preciso madrugar para estar em sintonia com os ritmos biológicos.
O grande problema, de acordo com os especialistas, é a falta de regularidade nos horários do sono, a longo prazo. Ou pior ainda: a privação do sono.
"O trabalho faz com que as pessoas durmam menos ou não controlem seus horários", afirma Claudia Moreno, professora da Faculdade de Saúde Pública da USP.
Além disso, apesar de os hormônios serem os mesmos, sempre há diferenças individuais que também precisam ser respeitadas .
Há pessoas de hábitos mais matutinos e as vespertinas, que funcionam mais tarde. No horário de verão, são essas que mais sofrem.
O pesquisador Leandro Duarte comprovou isso em sua tese. "O fato de iniciarmos nossas atividades no escuro e terminarmos com o dia ainda claro confunde o relógio biológico. Os vespertinos sentem desconforto durante todo esse período."
Os sinais da falta de sono são cansaço e tentativa de recuperar tudo no fim de semana. Sintomas comuns, nesses tempos em que sincronizar ritmos biológicos à agenda não é fácil para vespertinos nem para matutinos.
Mas é possível negociar com o cérebro, segundo a neurocientista Suzana Herculano-Houzel, colunista da Folha e professora da UFRJ.
"Nós podemos passar por cima do relógio biológico e escolhernossos próprios horários. A única coisa que não controlamos é o fato de que precisamos dormir todos os dias."
Disponível em: <http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/821114-saibacomo- ajustar-o-relogio-biologico-e-tirar-proveito-dos-ritmos-corporais.shtml>. Acesso em 01 dez. 2010.
O Texto trata de razões que desencadeiam no organismo humano doenças ou patologias. Quanto às doenças relacionadas à produção de hormônios, a principal razão desenvolvida no texto é
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A Previdência Social é um seguro que substitui a renda do contribuinte quando este perde a capacidade de trabalhar. Com relação à terminologia da área, define-se como:
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Administração de Recursos Humanos é uma expressão geralmente aplicada às atividades relativas à gestão de pessoal. Inclui funções típicas do departamento de Gestão de Pessoas, como
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