POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E a shows? Que tal um jantar em um restaurante – mas #foreveralone? Existem aqueles que responderiam sim, sem hesitar. Agora há outras pessoas que entram em pânico só de pensar em se sentar em meio a gente que, ao contrário delas, estão acompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal of Consumer Research sugere que todas essas pessoas que acham que se sentiriam constrangidas jantando ou indo ao cinema sozinhas podem estar erradas. Estaríamos simplesmente perdendo a oportunidade de fazer uma atividade legal por medo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidades de Maryland e Georgetown, reuniu dados em cinco experimentos. Quatro deles foram questionários em que voluntários deveriam responder se preferiam fazer determinadas atividades sozinhos ou em grupos e o quinto foi uma tentativa real de tirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferem fazer atividades práticas sozinhas e atividades hedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão) acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é o medo de que outras pessoas achem, ao ver alguém sozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoa não tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essa preocupação não tem nada a ver) é que existem formas de fazer as pessoas se sentirem mais confortáveis ao realizar uma atividade hedônica sozinhas. A pesquisa apontou que pessoas se sentiam menos desconfortáveis em estar sozinhas em um café, por exemplo, se estivessem lendo um livro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quem tem medo de ser visto sozinho. Afinal, por que outra pessoa se importaria com alguém sem companhia em um café/jantar/cinema? E por que o livro ou o jornal ou a revista [...] magicamente protegeria desse julgamento? [...] Então na última parte da pesquisa, os cientistas tentaram entender melhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, e foram encarregados de visitar uma galeria de arte por 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quanto achavam que se divertiriam e, depois da visita, dar uma nota para a experiência. Como esperado, pessoas que estavam sozinhas disseram ter expectativas menores para a visita, mas o resultado final foi bem diferente das previsões. Tanto as pessoas em grupo quanto as desacompanhadas tiveram experiências similares na galeria, mostrando que, apesar das expectativas baixas, é possível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepção de pessoas que veem outras sozinhas. Será que o julgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores acham importante ressaltar que esse medo de “parecer sem amigos” deve ser superado mesmo por quem realmente tem poucos amigos. Afinal, sair é uma forma de conhecer pessoas – e de não entrar em um ciclo vicioso de não sair por não ter amigos e não fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.htmlutm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.

POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E ashows? Que tal um jantar em um restaurante – mas#foreveralone? Existem aqueles que responderiamsim, sem hesitar. Agora há outras pessoas queentram em pânico só de pensar em se sentarem meio a gente que, ao contrário delas, estãoacompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal ofConsumer Research sugere que todas essaspessoas que acham que se sentiriam constrangidasjantando ou indo ao cinema sozinhas podem estarerradas. Estaríamos simplesmente perdendo aoportunidade de fazer uma atividade legal pormedo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidadesde Maryland e Georgetown, reuniu dados em cincoexperimentos. Quatro deles foram questionáriosem que voluntários deveriam responder sepreferiam fazer determinadas atividades sozinhosou em grupos e o quinto foi uma tentativa real detirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferemfazer atividades práticas sozinhas e atividadeshedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão)acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é omedo de que outras pessoas achem, ao ver alguémsozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoanão tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essapreocupação não tem nada a ver) é que existemformas de fazer as pessoas se sentirem maisconfortáveis ao realizar uma atividade hedônicasozinhas. A pesquisa apontou que pessoas sesentiam menos desconfortáveis em estar sozinhasem um café, por exemplo, se estivessem lendo umlivro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quemtem medo de ser visto sozinho. Afinal, por queoutra pessoa se importaria com alguém semcompanhia em um café/jantar/cinema? E por queo livro ou o jornal ou a revista [...] magicamenteprotegeria desse julgamento? [...] Então na últimaparte da pesquisa, os cientistas tentaram entendermelhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, eforam encarregados de visitar uma galeria de artepor 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quantoachavam que se divertiriam e, depois da visita,dar uma nota para a experiência. Como esperado,pessoas que estavam sozinhas disseram terexpectativas menores para a visita, mas o resultadofinal foi bem diferente das previsões. Tanto aspessoas em grupo quanto as desacompanhadastiveram experiências similares na galeria,mostrando que, apesar das expectativas baixas, épossível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepçãode pessoas que veem outras sozinhas. Será que ojulgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores achamimportante ressaltar que esse medo de “parecersem amigos” deve ser superado mesmo por quemrealmente tem poucos amigos. Afinal, sair é umaforma de conhecer pessoas – e de não entrar emum ciclo vicioso de não sair por não ter amigos enão fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.htmlutm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.

POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E

A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E ashows? Que tal um jantar em um restaurante – mas#foreveralone? Existem aqueles que responderiamsim, sem hesitar. Agora há outras pessoas queentram em pânico só de pensar em se sentarem meio a gente que, ao contrário delas, estãoacompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal ofConsumer Research sugere que todas essaspessoas que acham que se sentiriam constrangidasjantando ou indo ao cinema sozinhas podem estarerradas. Estaríamos simplesmente perdendo aoportunidade de fazer uma atividade legal pormedo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidadesde Maryland e Georgetown, reuniu dados em cincoexperimentos. Quatro deles foram questionáriosem que voluntários deveriam responder sepreferiam fazer determinadas atividades sozinhosou em grupos e o quinto foi uma tentativa real detirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferemfazer atividades práticas sozinhas e atividadeshedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão)acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é omedo de que outras pessoas achem, ao ver alguémsozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoanão tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essapreocupação não tem nada a ver) é que existemformas de fazer as pessoas se sentirem maisconfortáveis ao realizar uma atividade hedônicasozinhas. A pesquisa apontou que pessoas sesentiam menos desconfortáveis em estar sozinhasem um café, por exemplo, se estivessem lendo umlivro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quemtem medo de ser visto sozinho. Afinal, por queoutra pessoa se importaria com alguém semcompanhia em um café/jantar/cinema? E por queo livro ou o jornal ou a revista [...] magicamenteprotegeria desse julgamento? [...] Então na últimaparte da pesquisa, os cientistas tentaram entendermelhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, eforam encarregados de visitar uma galeria de artepor 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quantoachavam que se divertiriam e, depois da visita,dar uma nota para a experiência. Como esperado,pessoas que estavam sozinhas disseram terexpectativas menores para a visita, mas o resultadofinal foi bem diferente das previsões. Tanto aspessoas em grupo quanto as desacompanhadastiveram experiências similares na galeria,mostrando que, apesar das expectativas baixas, épossível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepçãode pessoas que veem outras sozinhas. Será que ojulgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores achamimportante ressaltar que esse medo de “parecersem amigos” deve ser superado mesmo por quemrealmente tem poucos amigos. Afinal, sair é umaforma de conhecer pessoas – e de não entrar emum ciclo vicioso de não sair por não ter amigos enão fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_ campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.

POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E a shows? Que tal um jantar em um restaurante – mas #foreveralone? Existem aqueles que responderiam sim, sem hesitar. Agora há outras pessoas que entram em pânico só de pensar em se sentar em meio a gente que, ao contrário delas, estão acompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal of Consumer Research sugere que todas essas pessoas que acham que se sentiriam constrangidas jantando ou indo ao cinema sozinhas podem estar erradas. Estaríamos simplesmente perdendo a oportunidade de fazer uma atividade legal por medo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidades de Maryland e Georgetown, reuniu dados em cinco experimentos. Quatro deles foram questionários em que voluntários deveriam responder se preferiam fazer determinadas atividades sozinhos ou em grupos e o quinto foi uma tentativa real de tirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferem fazer atividades práticas sozinhas e atividades hedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão) acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é o medo de que outras pessoas achem, ao ver alguém sozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoa não tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essa preocupação não tem nada a ver) é que existem formas de fazer as pessoas se sentirem mais confortáveis ao realizar uma atividade hedônica sozinhas. A pesquisa apontou que pessoas se sentiam menos desconfortáveis em estar sozinhas em um café, por exemplo, se estivessem lendo um livro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quem tem medo de ser visto sozinho. Afinal, por que outra pessoa se importaria com alguém sem companhia em um café/jantar/cinema? E por que o livro ou o jornal ou a revista [...] magicamente protegeria desse julgamento? [...] Então na última parte da pesquisa, os cientistas tentaram entender melhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, e foram encarregados de visitar uma galeria de arte por 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quanto achavam que se divertiriam e, depois da visita, dar uma nota para a experiência. Como esperado, pessoas que estavam sozinhas disseram ter expectativas menores para a visita, mas o resultado final foi bem diferente das previsões. Tanto as pessoas em grupo quanto as desacompanhadas tiveram experiências similares na galeria, mostrando que, apesar das expectativas baixas, é possível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepção de pessoas que veem outras sozinhas. Será que o julgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores acham importante ressaltar que esse medo de “parecer sem amigos” deve ser superado mesmo por quem realmente tem poucos amigos. Afinal, sair é uma forma de conhecer pessoas – e de não entrar em um ciclo vicioso de não sair por não ter amigos e não fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.htmlutm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.

POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E a shows? Que tal um jantar em um restaurante – mas #foreveralone? Existem aqueles que responderiam sim, sem hesitar. Agora há outras pessoas que entram em pânico só de pensar em se sentar em meio a gente que, ao contrário delas, estão acompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal of Consumer Research sugere que todas essas pessoas que acham que se sentiriam constrangidas jantando ou indo ao cinema sozinhas podem estar erradas. Estaríamos simplesmente perdendo a oportunidade de fazer uma atividade legal por medo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidades de Maryland e Georgetown, reuniu dados em cinco experimentos. Quatro deles foram questionários em que voluntários deveriam responder se preferiam fazer determinadas atividades sozinhos ou em grupos e o quinto foi uma tentativa real de tirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferem fazer atividades práticas sozinhas e atividades hedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão) acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é o medo de que outras pessoas achem, ao ver alguém sozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoa não tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essa preocupação não tem nada a ver) é que existem formas de fazer as pessoas se sentirem mais confortáveis ao realizar uma atividade hedônica sozinhas. A pesquisa apontou que pessoas se sentiam menos desconfortáveis em estar sozinhas em um café, por exemplo, se estivessem lendo um livro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quem tem medo de ser visto sozinho. Afinal, por que outra pessoa se importaria com alguém sem companhia em um café/jantar/cinema? E por que o livro ou o jornal ou a revista [...] magicamente protegeria desse julgamento? [...] Então na última parte da pesquisa, os cientistas tentaram entender melhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, e foram encarregados de visitar uma galeria de arte por 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quanto achavam que se divertiriam e, depois da visita, dar uma nota para a experiência. Como esperado, pessoas que estavam sozinhas disseram ter expectativas menores para a visita, mas o resultado final foi bem diferente das previsões. Tanto as pessoas em grupo quanto as desacompanhadas tiveram experiências similares na galeria, mostrando que, apesar das expectativas baixas, é possível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepção de pessoas que veem outras sozinhas. Será que o julgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores acham importante ressaltar que esse medo de “parecer sem amigos” deve ser superado mesmo por quem realmente tem poucos amigos. Afinal, sair é uma forma de conhecer pessoas – e de não entrar em um ciclo vicioso de não sair por não ter amigos e não fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.htmlutm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.

POR QUE VOCÊ TAMBÉM DEVE IR AO CINEMA (E

A OUTROS PROGRAMAS) SOZINHO

Não tenha medo da solidão

Você costuma ir ao cinema sozinho? E a shows? Que tal um jantar em um restaurante – mas #foreveralone? Existem aqueles que responderiam sim, sem hesitar. Agora há outras pessoas que entram em pânico só de pensar em se sentar em meio a gente que, ao contrário delas, estão acompanhadas.

Mas uma pesquisa publicada no Journal of Consumer Research sugere que todas essas pessoas que acham que se sentiriam constrangidas jantando ou indo ao cinema sozinhas podem estar erradas. Estaríamos simplesmente perdendo a oportunidade de fazer uma atividade legal por medo.

A pesquisa, feita por cientistas das universidades de Maryland e Georgetown, reuniu dados em cinco experimentos. Quatro deles foram questionários em que voluntários deveriam responder se preferiam fazer determinadas atividades sozinhos ou em grupos e o quinto foi uma tentativa real de tirar as pessoas de sua zona de conforto.

Os resultados mostraram que pessoas preferem fazer atividades práticas sozinhas e atividades hedônicas (as voltadas ao prazer e à diversão) acompanhadas. O motivo, quase unanimidade, é o medo de que outras pessoas achem, ao ver alguém sozinho no cinema, por exemplo, que essa pessoa não tem amigos para acompanhá-la.

Mas a boa notícia (além do fato de que essa preocupação não tem nada a ver) é que existem formas de fazer as pessoas se sentirem mais confortáveis ao realizar uma atividade hedônica sozinhas. A pesquisa apontou que pessoas se sentiam menos desconfortáveis em estar sozinhas em um café, por exemplo, se estivessem lendo um livro – o que dá a ilusão de um propósito a elas.

Isso soa bobo, convenhamos, até para quem tem medo de ser visto sozinho. Afinal, por que outra pessoa se importaria com alguém sem companhia em um café/jantar/cinema? E por que o livro ou o jornal ou a revista [...] magicamente protegeria desse julgamento? [...] Então na última parte da pesquisa, os cientistas tentaram entender melhor esse mecanismo. Estudantes foram separados em pequenos grupos, ou sozinhos, e foram encarregados de visitar uma galeria de arte por 10 minutos.

Os participantes deveriam dizer, antes, o quanto achavam que se divertiriam e, depois da visita, dar uma nota para a experiência. Como esperado, pessoas que estavam sozinhas disseram ter expectativas menores para a visita, mas o resultado final foi bem diferente das previsões. Tanto as pessoas em grupo quanto as desacompanhadas tiveram experiências similares na galeria, mostrando que, apesar das expectativas baixas, é possível, sim, se divertir sozinho.

Agora os cientistas querem analisar a recepção de pessoas que veem outras sozinhas. Será que o julgamento realmente acontece?

De qualquer forma, os pesquisadores acham importante ressaltar que esse medo de “parecer sem amigos” deve ser superado mesmo por quem realmente tem poucos amigos. Afinal, sair é uma forma de conhecer pessoas – e de não entrar em um ciclo vicioso de não sair por não ter amigos e não fazer amigos por não sair de casa.

Adaptado de:<http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2015/07/por-que-voce-tambem-deve-ir-ao-cinema-e-outros-programas-sozinho.html?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_ campaign=post>. Acesso em: 17 out. 2016.