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How to reduce your sugar intake
Begin by replacing sugar in drinks with saccharin or aspartame. Drink low-calorie soft drinks. This means that you will get an immediate reduction in calorie intake without having to change your taste for sweet things.
Stop buying biscuits, sweets and chocolates, and choose fruit and vegetables _________. If you must have cakes, make your own, using half the quantity of sugar given in standard recipes.
Watch out for what you eat!
(Adapted from The Sunday Times ABC Diet and Body Plan)
GLOSSARY
intake – ingestão
intake – ingestão
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Sejam um hexágono regular e um triângulo equilátero, ambos de lado !$ \ell !$ . A razão entre os apótemas do hexágono e do triângulo é
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Smart traveler, expert opinion about the airport
The first piece of advice is, people should always carry a good book. It helps to pass the time as you wait for your delayed flight. Don’t forget to take a sweater or a jacket on the plane. It can get very cold on a long night flight. And then there is airline food. Take a snack (cookies or fruit) with you. Sometimes the food is late, sometimes it doesn’t arrive at all, andit’s never very good.
In “…people should always carry a good book”, should is used to
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O circuito abaixo é composto de:
- uma fonte de alimentação ideal que fornece uma diferença de potencial (ddp) igual a V,
- um amperímetro ideal que indica uma intensidade de corrente elétrica I,
- uma chave liga-desliga (Ch), inicialmente fechada, e
- três resistores (!$ R_1 !$, !$ R_2 !$ e !$ R_3 !$) de resistência elétrica igual a R, cada um.
A intensidade da corrente indicada pelo amperímetro após a chave ser aberta
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Seja a função f: IR !$ → !$ IR definida por f(x) = 4x – 3. Se !$ f ^{−1} !$ é a função inversa de f , então !$ f ^{−1} !$(5) é
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Considerando !$ \pi = 3 !$, utilizando 108 cm³ de chumbo pode-se construir uma esfera de ____ cm de diâmetro.
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Um filtro com a forma de cone circular reto, tem volume de 200 cm³ e raio da base de 5 cm. Usando !$ \pi = 3 !$, pode-se determinar que sua altura, em cm, é igual a
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Considere uma máquina térmica que funciona em ciclos, tal como indica o gráfico da pressão em função do volume apresentado abaixo:
Observação: as linhas pontilhadas que determinam os segmentos AB e DC são paralelas ao eixo V, de maneira análoga, as linhas pontilhadas que determinam os segmentos DA e BC são paralelas ao eixo P.
Nesse caso, podemos afirmar, corretamente, que
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Unbeetable: The humble root which fights cancer
and lowers blood pressure
and lowers blood pressure
With its sweet, earthy taste and ruby-red interior, beetroot is a favourite of foods, but there’s far more to it than that.
The majority of beetroot’s benefits stem from the unusually high level of nitrates it contains.
Nitrates have suffered a bad reputation because of their use as a food additive. However, recent studies have shown that nitrates in beetroot lower blood pressure.
A study carried out in 2010 also found that the _____the blood pressure, the _____ the drop observed. If beetroot juice is consumed widely, there will be reduction in death from cardiovascular disease.
Among other benefits, beetroots may also slow progression of dementia and growth of tumours.
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Se C(a, b) e r são, respectivamente, o centro e o raio da circunferência de equação !$ (x – 2)^2 + (y + 1)^2 = 16 !$, o valor de a + b + r é
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