Considere os seguintes dados:

I. A promoção e manutenção da saúde.

II. O gosto pela prática de atividades físicas.

III. A socialização e a estética.

IV. Ter ocupação e distração.

O número de itens que apresentam motivos de aderência dos longevos a programas de atividades físicas é igual a

Em relação à prática de atividades físicas e aos conceitos a ele inerentes, considere as seguintes afirmações:

I. Exercício Físico é uma estrutura de atividade planejada, estruturada e repetitiva.

II. Atividade Física é a capacidade de realizar tarefas diárias com rigor e vivacidade, sem fadiga inadequada a ampla energia para conduzir as necessidades das atividades da vida diária.

É CORRETO afirmar que:

Em relação à prática de atividades físicas para indivíduos com idade entre 5 e 17 anos de idade, considere as seguintes afirmações:

I. Predominantemente, a atividade física diária deve ser aeróbia.

II. Deve-se optar, no mínimo, por 60 minutos diários de atividades físicas leves a moderadas.

É CORRETO afirmar que:

Em relação aos principais aspectos relacionados às atividades físicas, considere as seguintes afirmações:

I. Ao desenvolver atividades físicas para idosos, o professor deve desenvolver ações que facilitem a aprendizagem e a aquisição de padrões de movimento. Com esses objetivos, o professor deve diminuir o grau de dificuldade das tarefas para os mais habilidosos.

II. Um dos cuidados que deve ser tomado durante e após a realização das atividades físicas é a reposição hídrica, porque a água apresenta propriedades estabilizantes da temperatura corporal.

É CORRETO afirmar que:

A partir dos conceitos de recreação, atividade recreativa e lazer propostos por Lênea Gaelzer (1979, p. 59), uma das grandes incentivadoras do desenvolvimento da recreação e do lazer com seu trabalho pioneiro no Sul do Brasil, NÃO se pode afirmar que:

São características dos jogos cooperativos, EXCETO:

A hemorragia é considerada a perda aguda de volume sanguíneo, proveniente de lesões de compartimentos vasculares. As hemorragias são classificadas em externas e internas, sendo a hemorragia externa a mais comum em acidentes durante práticas esportivas. Ocorre extravasamento de sangue ao meio externo, por ferimentos abertos como cortes. As hemorragias externas são classificadas em três tipos: arterial, venosa e capilar, sendo a arterial a mais séria, pois a perda de sangue é muito rápida.

Os principais procedimentos que podem ser usados por um socorrista no controle da hemorragia externa são, EXCETO:

A fratura pode ser conceituada como a perda da continuidade óssea que resulta em rompimento completo ou incompleto do osso lesionado. Geralmente, a ocorrência de fraturas, durante práticas esportivas, sugere que houve a aplicação significante de determinada quantidade de energia sobre a região óssea, maior que a resistência necessária para suportála, reproduzindo como consequência a fratura. Como principais sinais e sintomas de fratura, podemos destacar, EXCETO:

São objetivos do treinamento de capacidade e potência lática para a velocidade, EXCETO:

Em relação aos princípios do treinamento esportivo, assinale a alternativa INCORRETA: