“Desde a década de 1950, acumulam-se as evidências de que a falta de atividade física está relacionada diretamente com a mortalidade cardiovascular” (FRANCO & MATOS, 2012).

Assinale a alternativa correta com relação à prática de exercícios na hipertensão arterial sistêmica.

Em nenhuma das frases abaixo a crase foi usada.

Assinale a alternativa em que ela é obrigatória.

“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar possibilidades para sua produção ou sua construção” (FREIRE, 2011).

Analise as afirmativas abaixo sobre metodologia no ensino da Ginástica Artística (GA).

( ) É necessário que o profissional saiba diferenciar as características e necessidades de cada etapa do desenvolvimento humano, sabendo dosar a intensidade dos exercícios, entendendo o aluno como um todo.

( ) Em se tratando de ações escolares, a aula deve ser preparada para os alunos com mais destreza e que tenham condições de se especializar na modalidade.

( ) É por meio da exploração dos movimentos que a criança desenvolve a consciência de si mesma e do mundo exterior, o que fortalece a importância da estimulação de diferentes vivências.

( ) Os aparelhos utilizados na GA proporcionam uma vasta possibilidade de vivência de movimentos que auxiliam o desenvolvimento motor e psicomotor.

( ) A GA ser conhecida como um esporte olímpico de alto nível de rendimento que exige especialização precoce, treinamento e dedicação excessivos, não deve ser trabalhada com crianças.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O processo de treinamento físico deve respeitar uma série de princípios biológicos que visem aos melhores resultados” (TRICOLI & SERRÃO, 2005).

É uma das valências físicas mais trabalhadas e treináveis na GA e melhora facilmente em iniciantes através de trabalho específico.

Uma razão forte para desenvolver essa valência física é seu papel na prevenção de lesões por uso excessivo. O treinamento deve ser realizado com cargas adicionais ao próprio peso do atleta.

A que valência física o texto se refere?

A organização de um evento esportivo é uma tarefa que exige tanto planejamento, organização e dedicação quanto qualquer outro, porém, com algumas particularidades.

Relacione as colunas abaixo em relação ao assunto.

Coluna 1 Etapas de um evento esportivo

1. Congresso de abertura

2. Congresso técnico

3. Cerimônia de abertura

4. Cerimônia de encerramento

Coluna 2 Caracterização

( ) É realizado imediatamente após as competições.

( ) Momento importante em qualquer evento. Momento de congraçamento entre todos os participantes.

( ) Primeira etapa de um evento, normalmente serve para: informar datas, locais e horários dos congresso técnicos, fazer o sorteio geral das equipes pelas chaves (grupos), acertar detalhes da cerimônia de abertura.

( ) Serve para definir e explicar detalhes do sistema disputa, fazer o sorteio específico e distribuição pelas chaves, e acertos técnicos em geral.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“As mudanças demográficas do último século, que têm atingido tanto os países desenvolvidos como os em desenvolvimento, têm alterado de maneira importante as formas de promoção da saúde e as políticas públicas para atender a uma população que cada vez vive mais” (MATSUDO, 2012).

Assinale a alternativa correta em com relação à importância da atividade física para o idoso.

Assinale a alternativa correta.

“Até algumas décadas atrás, as pessoas que sofressem uma lesão de medula espinhal estavam destinadas a uma vida praticamente vegetativa (GREGUOL & BÖHME, 2017).

Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física para lesionados medulares.

1. A atividade física pode acarretar enormes ganhos, tanto no aspecto motor quanto no social e no psicológico.

2. O objetivo principal deve ser a formação de atletas para fim de competição.

3. A atividade física para essa população deve ter também, como objetivo(s) mais amplo(s) proporcionar maior independência e capacidade de iniciativa para a realização de atividades diárias.

4. A atividade física não é aconselhável, pois estão doentes e uma lesão medular é irreversível.

5. Um programa de atividades físicas deve ser compatível com as principais necessidades e com o anseio dos alunos

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Esportes que envolvem arremessos, giros, levantamentos, agarrões, impulso e tração exigem muito da parte superior do corpo” (FLEGEL, 2015).

Analise as afirmativas abaixo sobre os primeiros socorros no caso de uma entorse esternoclavicular de grau II.

1. Imobilize o braço do aluno/atleta e prenda-o junto ao corpo com uma bandagem elástica.

2. Aplique gelo e encaminhe o aluno/atleta ao médico.

3. Mantenha o braço do aluno/atleta estendido na posição anatômica.

4. Aplique calor local somente se o aluno/atleta estiver em choque.

5. Faça pressão sobre o esterno para provocar um encaixe.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina. (OMS, 2017).

Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.