Trecho de um manual de instruções de uso de um climatizador:

Para o Usuário/Instalador

Este aparelho deve ser reparado apenas por técnicos especializados.

Este aparelho não se destina à utilização por pessoas (inclusive crianças) com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas, ou por pessoas com falta de experiência e conhecimento, a menos que tenham recebido instruções referentes à utilização do aparelho ou estejam sob a supervisão de uma pessoa responsável pela sua segurança.

Para evitar choque elétrico, desligue o Climatizador da tomada sempre que fizer limpeza ou manutenção.

Nunca desligue o Climatizador da tomada puxando pelo cabo de alimentação. Desligue-o puxando pelo plugue. Não prenda, torça ou amarre o cabo de alimentação e não tente consertá-lo. [...]

Para evitar choque elétrico, não opere o aparelho com as mãos molhadas. [...]

Retire o cabo de alimentação da tomada se não for utilizar o Climatizador por um longo período.

Conecte o seu Climatizador a uma tomada exclusiva e não utilize extensões ou conectores tipo T (benjamim).

Para evitar ferimentos ou danos materiais, não coloque objetos estranhos nas entradas ou saídas de ar.

Não instale o Climatizador em locais que contenham gases inflamáveis ou explosivos e não o deixe exposto sob a incidência direta dos raios solares por muito tempo.

Para evitar a queda do aparelho, instale-o em um local plano.

Este aparelho foi desenvolvido apenas para uso interno^. Não exponha o Climatizador às intempéries e não o guarde em locais com muita umidade, pois ele possui componentes eletrônicos e seu funcionamento pode ser prejudicado.

Nunca coloque objetos sobre o Climatizador e não cubra as saídas de ar.

Depois de encher o tanque de água, não balance ou incline o aparelho, pois o excesso de água na gaveta ou derramamentos de água podem modificar o acabamento do seu piso/assoalho, ficando o usuário responsável pelas despesas decorrentes da falta de habilidade no uso deste aparelho. [...]

Para evitar acidentes, não deite o aparelho. Se o aparelho for inclinado com água dentro, retire o cabo de alimentação da tomada e aguarde 24 horas para religá-lo.

Não deixe o aparelho encostado na parede ou cortinas e outros objetos, pois isso pode bloquear o fluxo de ar e prejudicar o rendimento.

Durante o uso, não bata no corpo do aparelho, pois poderá causar o desligamento automático. Neste caso, reinicie-o.

Nunca use o Climatizador em um ambiente úmido. Não o utilize no banheiro ou em locais que tenham água [...]

(Disponível em <http://www.electrolux.com.br/Apoio-ao-consumidor/Manuals/?product=946+521+161>.)

Comida de Verdade – Guia da Alimentação Saudável

Pesquisa e reportagem: Caroline Olinda

Esqueça o que você aprendeu na escola sobre pirâmide alimentar e pare de ficar pensando na quantidade de calorias dos alimentos quando vai escolher o que vai comer. Para ter refeições mais saudáveis, o segredo é seguir uma regra simples: mais comida de verdade e menos processados e ultraprocessados. É isso que preconiza o Guia Alimentar da População Brasileira. Será esse o tema da próxima Conferência Nacional de Nutrição e Segurança Alimentar e é também isso que recomenda o jornalista norte-americano Michael Pollan, no livro Regras da Comida – um manual da sabedoria alimentar.

Qualidade

No Brasil, a qualidade de muitos desses alimentos é ainda pior que a dos produzidos na Europa. Uma avaliação da Proteste – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor – mostra que maionese, iogurte e sorvete vendidos aqui têm maior quantidade de açúcar, corantes com potencial alergênico e aditivos que os mesmos produtos das mesmas marcas comercializados na Europa. A associação promove um abaixo-assinado on-line para pedir que a Anvisa acabe com essa diferença nutricional e proíba o uso de aditivos potencialmente prejudiciais à saúde no país.

Seguir essa regra já é um bom começo para afastar do seu corpo as quantidades nocivas de açúcar, gordura, sal e diversos aditivos químicos – estabilizantes, corantes, espessantes e tantos outros – que têm tornado a sociedade ocidental gorda e também doente. Dados da Organização Mundial de Saúde indicam que 13% da população do mundial está acima do peso. No Brasil, esse porcentual é de 52,5%, de acordo com a última pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), do Ministério da Saúde.

Junto com os quilos a mais, normalmente, vêm uma série de doenças crônicas não transmissíveis. Essas doenças foram responsáveis por 72% das mortes registradas no país em 2011. Só no Paraná, a diabete e os problemas cardiovasculares – doenças normalmente relacionadas ao excesso de peso – foram a causa de 23,8 mil mortes em 2013. [...]

(Disponível em: <http://www.gazetadopovo.com.br/vida-e-cidadania/especiais/comida-de-verdade/index.jpp>.)