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- Ambiente EscolarPlanejamento e Avaliação
- Ambiente EscolarDidática e Prática de Ensino
- Organização e Administração Esportiva
Você, como professor de Educação
Física, foi encarregado de desenvolver um
programa de capoeira para um grupo de
adolescentes. O objetivo é promover não só
as habilidades físicas, mas também o
conhecimento cultural e histórico
associado à capoeira. Qual das seguintes
abordagens é mais apropriada para atingir
esses objetivos?
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Analise as seguintes afirmativas
sobre Anatomia e Fisiologia do Exercício:
I - Durante o exercício físico intenso, o corpo utiliza predominantemente a glicólise aeróbica como fonte de energia.
II - O aumento do volume de treino é sempre mais eficiente para o ganho de massa muscular do que o aumento da intensidade do treino.
III - A fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade pode ser causada pela acumulação de lactato no músculo.
IV - A hipertrofia muscular ocorre predominantemente durante o período de descanso e recuperação após o exercício.
V - O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) não é influenciado pelo treinamento aeróbico.
Estão corretas as afirmativas:
I - Durante o exercício físico intenso, o corpo utiliza predominantemente a glicólise aeróbica como fonte de energia.
II - O aumento do volume de treino é sempre mais eficiente para o ganho de massa muscular do que o aumento da intensidade do treino.
III - A fadiga muscular durante exercícios de alta intensidade pode ser causada pela acumulação de lactato no músculo.
IV - A hipertrofia muscular ocorre predominantemente durante o período de descanso e recuperação após o exercício.
V - O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) não é influenciado pelo treinamento aeróbico.
Estão corretas as afirmativas:
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Considere os benefícios das práticas
de ginástica, caminhada e yoga para
adultos e idosos e avalie o seguinte
cenário: Você está planejando um
programa de atividades físicas para um
grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde
cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio
e a força muscular. Qual das seguintes
combinações de atividades é a mais
apropriada para atingir esses objetivos?
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Associe as técnicas de avaliação em
Educação Física com suas respectivas
descrições e aplicações:
1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é:
1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é:
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A realização de atividade física
durante a gravidez é muito importante.
Sendo assim, analise o seguinte cenário:
Um professor de Educação Física, foi
encarregado de desenvolver um programa
de atividades físicas para um grupo de
gestantes no segundo trimestre de
gravidez. Qual das seguintes abordagens é
mais adequada, considerando as
necessidades específicas e a segurança
das participantes?
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De acordo com a teoria do
desenvolvimento motor e sua aplicação em
programas de Educação Física, preencha
as seguintes lacunas:
O desenvolvimento motor é um processo e (1) que envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo da vida. Na Educação Física, este conhecimento é crucial para planejar atividades que sejam e (2) para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade:
O desenvolvimento motor é um processo e (1) que envolve a aquisição e refinamento de habilidades motoras ao longo da vida. Na Educação Física, este conhecimento é crucial para planejar atividades que sejam e (2) para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade:
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Avalie a seguinte situação
hipotética: Você, como professor de
Educação Física, está desenvolvendo um
programa para um grupo de adultos com
deficiências diversas, incluindo
deficiências físicas, sensoriais e
intelectuais. Qual das seguintes
abordagens é a mais adequada para
garantir a inclusão, segurança e eficácia do
programa?
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- Ambiente EscolarPlanejamento e Avaliação
- Ambiente EscolarDidática e Prática de Ensino
- Anatomia e Fisiologia
Analise as seguintes afirmativas
sobre os Fundamentos da Educação Física
e indique se são verdadeiras (V) ou falsas
(F):
( ) A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, tem suas raízes históricas associadas exclusivamente às práticas esportivas competitivas.
( ) O conceito de alfabetização corporal, que envolve o desenvolvimento de habilidades motoras e a compreensão do movimento, é um pilar fundamental da Educação Física moderna.
( ) A Educação Física deve visar apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, sem se preocupar com aspectos sociais e cognitivos.
( ) As teorias da aprendizagem motora são cruciais para o planejamento e execução de programas de Educação Física, pois elas fornecem insights sobre como os indivíduos adquirem e refinam habilidades motoras.
( ) A inclusão de tecnologias digitais, como aplicativos de monitoramento de atividade física, não está alinhada com as práticas contemporâneas da Educação Física.
A sequência correta de cima para baixo é:
( ) A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, tem suas raízes históricas associadas exclusivamente às práticas esportivas competitivas.
( ) O conceito de alfabetização corporal, que envolve o desenvolvimento de habilidades motoras e a compreensão do movimento, é um pilar fundamental da Educação Física moderna.
( ) A Educação Física deve visar apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, sem se preocupar com aspectos sociais e cognitivos.
( ) As teorias da aprendizagem motora são cruciais para o planejamento e execução de programas de Educação Física, pois elas fornecem insights sobre como os indivíduos adquirem e refinam habilidades motoras.
( ) A inclusão de tecnologias digitais, como aplicativos de monitoramento de atividade física, não está alinhada com as práticas contemporâneas da Educação Física.
A sequência correta de cima para baixo é:
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- Ambiente EscolarEducação Física Escolar e Esporte
- Ambiente EscolarSeleção e Organização dos Conteúdos
O planejamento de atividades físicas
contextualizadas para crianças com
sobrepeso e obesidade. Considerando um
cenário escolar, onde você, como professor
de Educação Física, deve desenvolver um
programa de atividades para crianças de 8
a 10 anos com sobrepeso e obesidade, qual
das opções a seguir representa a melhor
abordagem, alinhada às recomendações
mais recentes na literatura científica?
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- Psicologia ClínicaTipos de PsicoterapiaPsicanalítica
- Psicologia OrganizacionalSaúde no trabalhoPsicopatologia do Trabalho
- Teorias e Técnicas Psicoterápicas
Sobre as chamadas Neuroses
Profissionais podemos afirmar que:
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