A ginástica laboral (GL), amplamente utilizada no contexto do trabalho, pode ser planejada e conduzida por um profissional de Educação Física. Na elaboração de um programa de GL e na condução das aulas, diversos fatores determinam a conduta desse profissional.
Considerando as responsabilidades e a conduta adequada do Profissional de Educação Física ao elaborar e aplicar um programa de GL, é CORRETO afirmar que o profissional de Educação Física deve:

Os alunos da disciplina de voleibol da Faculdade Nova Esperança estão organizando um torneio de voleibol, na cidade de Renascer. Eles têm um tempo limitado de um dia para realizar o evento e dispõem de poucos recursos financeiros. O torneio contará com a participação de nove equipes.
Analise as condições do evento e assinale a alternativa que apresenta o sistema de disputa mais adequado para o torneio.

As modalidades esportivas coletivas, como futebol, voleibol e basquetebol, compartilham várias características que as definem. Sobre essas modalidades, leia as afirmativas a seguir:

I- As modalidades coletivas possuem um objetivo comum de vencer, envolvendo um confronto entre duas equipes.

II- A técnica é entendida como o domínio do gesto, enquanto a tática refere-se às razões e estratégias para a execução das ações.

III- O caráter imprevisível das ações motoras é uma característica que não influencia a dinâmica do jogo coletivo.

IV- As modalidades esportivas coletivas requerem habilidades motoras básicas e específicas, além de ações cooperativas entre os companheiros de equipe.

Estão CORRETAS as afirmativas

A atuação do profissional de Educação Física na saúde é cada vez mais requisitada. No contexto das políticas públicas de Saúde Coletiva, esses profissionais possuem diversas responsabilidades na promoção e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Isso exige desse profissional uma série de competências para a atuação com excelência.
Qual das seguintes ações demonstra corretamente a atuação desse profissional no desenvolvimento de um programa de atividade física, em uma unidade de Atenção Básica?

A aptidão física, em termos gerais, pode ser definida como a capacidade que um indivíduo possui para realizar atividades físicas. Esta característica humana pode derivar de fatores herdados, do estado de saúde, da alimentação e, principalmente, da prática regular de exercícios físicos.
Fonte: Nahas, M.V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017, p. 54.

Quando se pretende medir a aptidão física, deve-se ter em mente a divisão conceitual predominante na atualidade, que distingue a aptidão física relacionada à performance e a aptidão física relacionada à saúde. Marque a alternativa que apresenta elementos que compõem a aptidão física relacionada à saúde.

O sistema de jogo, a tática e a técnica são fundamentais para a definição da estratégia das equipes em esportes coletivos, como por exemplo, no futebol. Dessa forma, o conhecimento sobre os conceitos dos sistemas e desses fundamentos são fundamentais para o profissional de Educação Física. Sobre esses conceitos, analise as afirmativas a seguir:

I- A tática é a capacidade de uma equipe utilizar estratégias para superar as deficiências e explorar as fraquezas do adversário.

II- A técnica dos fundamentos do futebol busca aumentar a eficiência do jogo, permitindo que os jogadores atinjam os objetivos com o mínimo de esforço.

III- O sistema de jogo é a forma como os jogadores se distribuem no campo, organizando defesa, meio-campo e ataque.


Está CORRETO o que se afirma em

De acordo com o modelo de desenvolvimento de Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), o desenvolvimento motor está dividido em quatro fases motoras: reflexo, rudimentar, fundamental e especializada. Assim, baseado nelas, o profissional de Educação Física pode focar as suas estratégias de planejamento do ensino das habilidades motoras. Na fase motora especializada, os padrões de movimento fundamentais são refinados e combinados para formar as habilidades esportivas e outras habilidades de movimento complexo. Essa fase possui três estágios. Sobre esses estágios, leia as assertivas a seguir:

I- No estágio de transição, ocorrem as primeiras tentativas do indivíduo de combinar habilidades, sendo o período em que os aspirantes a atletas aprendem a treinar para aumentar a performance.

II- No estágio de aplicação, o indivíduo torna-se consciente de seus valores e limitações físicas e, dessa forma, pode-se trabalhar o polimento dos padrões de movimento característicos do iniciante.

III- No estágio de uso ao longo da vida, é fundamental o maior número de habilidades motoras possíveis, preparando o atleta para diferentes modalidades, de forma a maximizar a sua performance.

Está CORRETO o que se afirma em

O envelhecimento é um evento universal, pois todos os indivíduos de uma espécie experimentarão seus efeitos. A diminuição da reserva funcional é uma desses efeitos, que afeta o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. A prática da atividade física pode auxiliar na melhora ou manutenção da reserva funcional, minimizando o risco de uma série de consequências para o público idoso. É CORRETO afirmar que um desse benefícios é a redução do(a)

O treinamento de força isométrico há algumas décadas chegou a ser contraindicado para indivíduos hipertensos. Atualmente, a literatura discute a eficácia desse tipo de treinamento na redução da pressão arterial para esse público. Sobre os efeitos do treinamento de força isométrico, analise as afirmativas a seguir:

I- O treinamento de força isométrico pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica de forma significativa, sendo os efeitos comparáveis aos de tratamentos farmacológicos.

II- A prática do treinamento de força isométrico deve ser realizada por no mínimo 30 minutos, 5 vezes por semana, para alcançar resultados clínicos.

III- Os exercícios de força isométrica mais utilizados nos estudos recentes incluem handgrip (pegada manual) e wall squat (agachamento contra a parede).

IV- O treinamento isométrico, embora eficaz na redução da pressão arterial, é menos acessível, pois exige equipamentos específicos e ambientes controlados.

Está CORRETO o que se afirma em

As barreiras ao lazer podem ser categorizadas em diferentes formas, incluindo barreiras físicas, simbólicas e geográficas, e têm um impacto direto na fruição do lazer por diversos grupos sociais. Essas barreiras podem ser geradas tanto de forma externa quanto interna, limitando o acesso e a prática do lazer, especialmente para grupos vulneráveis. Sobre essas barreiras, avalie as afirmativas a seguir:

I- Barreiras arquitetônicas, como espaços gradeados e pouco convidativos, são exemplos de obstáculos físicos que limitam o acesso ao lazer.

II- Barreiras simbólicas, como as associadas à identidade racial, gênero ou classe, podem ser tanto externas quanto internas e afetam grupos específicos, como a juventude negra.

III- A questão socioeconômica é um fator determinante na distribuição de tempo livre, tornando o lazer um privilégio acessível apenas a determinadas classes sociais.

IV- Barreiras geográficas são menos relevantes no acesso ao lazer, uma vez que as cidades modernas oferecem transporte eficiente e de baixo custo para áreas periféricas.

Está CORRETO o que se afirma em