“O American College of Sports Medicine é conhecido como o “padrão ouro” quando se trata de recomendações de exercícios. (ACSM, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação ao estilo de vida ativo entre crianças e adolescentes.
( ) Crianças e adolescentes de 6 a 17 anos devem praticar 60 minutos (1 hora) ou mais de atividade física moderada a vigorosa diariamente.
( ) Como parte dos 60 minutos ou mais de atividade física diária, crianças e adolescentes devem incluir atividades físicas de fortalecimento ósseo em pelo menos 3 dias por semana.
( ) Em comparação com os inativos, os jovens fisicamente ativos apresentam níveis mais elevados de aptidão cardiorrespiratória e músculos mais fortes.
( ) A infância e a adolescência são períodos críticos para o desenvolvimento de habilidades motoras, a aprendizagem de hábitos saudáveis e o estabelecimento de uma base sólida para a saúde e o bem-estar ao longo da vida.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Alguma atividade física é melhor do que nenhuma” (ACSM, 2025)
Assinale a alternativa correta com relação aos benefícios do exercício e da atividade física para a saúde de acordo com o American College of Sports Medicine (2025).

“Longe de ser um instrumento de pressão e castigo, a avaliação deve mostrar-se útil para as partes envolvidas” (DARIDO & SOUZA JÚNIOR, 2013).
Analise as afirmativas abaixo sobre as estratégias de ensino e a avaliação da aprendizagem em Educação Física.
1. A avaliação deve considerar a observação, a análise e a conceituação de elementos que compõem a totalidade da conduta humana.
2. A avaliação deve estar voltada exclusivamente às atitudes dos alunos.
3. O tratamento contextualizado é o recurso de que a escola deve lançar mão para retirar o aluno da condição de espectador passivo do processo de conhecimento.
4. A ênfase das aulas deve estar sempre voltada ao esporte e ao rendimento máximo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A expressão Voleibol vem do inglês volleyball, ou simplesmente volley” (COMITÊ OLÍMPICO BRASILEIRO).
Assinale a alternativa correta de acordo com as regras oficiais do voleibol.

“As lutas são uma excelente ferramenta para o desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo do aluno (…)” (CAMPOS, et al., 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às lutas no contexto escolar.
( ) Não devem ser objeto da Educação Física escolar, pois ensinar lutas gera violência.
( ) Deve ser objetivo da Educação Física escolar o ensino de uma luta específica para qualificar os alunos para a sua prática.
( ) As aulas devem conter os princípios básicos das lutas (ataque, defesa, oponente, espaço etc.) e serem desenvolvidas de forma agonística e lúdica.
( ) Têm a missão de sobrepor as características que as relacionam ao desenvolvimento do comportamento agressivo e da geração de violência.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Na unidade temática Ginásticas, são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes” (BASE NACIONAL COMUM CURRICULAR, 2018).
Relacione as colunas 1 e 2 abaixo.

Coluna 1 Classificação 1. Ginástica Geral 2. Ginástica de condicionamento físico 3. Ginástica de conscientização corporal 4. Ginástica artística

Coluna 2 Caracterização ( ) Nas competições, homens e mulheres competem no solo e no salto. As barras assimétricas e a trave são aparelhos exclusivamente femininos.
( ) Caracteriza-se pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual.
( ) Reúne as práticas corporais que têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, a interação social, o compartilhamento do aprendizado e a não competitividade.
( ) Reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, voltados para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Há duas versões sobre a origem do futsal” (FEDERAÇÃO CATARINENSE DE FUTSAL).
Sobre as regras oficiais do futsal, é correto afirmar:

“O nome dessa modalidade esportiva é proveniente da língua inglesa, visto que “hand” significa “mão” e “ball” significa bola” (FACCHINI, 2023).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação às regras oficiais do handebol.
( ) Uma equipe consiste em até 14 jogadores.
( ) Um jogador que for identificado como goleiro não pode se tornar jogador de quadra.
( ) Somente o goleiro e o pivot têm permissão de entrar na área de gol.
( ) Os tiros livres, originados por conta de jogo passivo, deverão ser executados do lugar onde a bola se encontrava quando a partida foi interrompida.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Atualmente discutir a inclusão da pessoa com deficiência no contexto escolar ainda se faz necessário” (ALVES, FIORINI & VENDITTI JÚNIOR).
Sobre a inclusão na Educação Física, é correto afirmar:

“A Base Nacional Comum Curricular, na delimitação das habilidades, privilegia oito dimensões de conhecimento” (BRASIL, 2018)
Indique qual das dimensões “refere-se aos conhecimentos originados na observação e na análise das próprias vivências corporais e daquelas realizadas por outros. Vai além da reflexão espontânea, gerada em toda experiência corporal. Trata-se de um ato intencional, orientado a formular e empregar estratégias de observação e análise para: (1) resolver desafios peculiares à prática realizada; (2) apreender novas modalidades; e (3) adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização.”