Para Makarenko (2001), a distância percorrida em um ciclo de movimentos é denominada:

Sobre a técnica da natação desportiva, Makarenko (2001) a define como um sistema racional de movimentos, que garante ao nadador:

Um dos estágios da fase de movimentos especializados é o de utilização permanente. De acordo com Gallahue e Ozmun (2005), esse estágio representa:

Segundo Victor Melo (2007), no Brasil do século XIX, as primeiras atenções com o ensino e a prática da natação têm relação com a popularização dos banhos de mar, pois buscavam garantir:

O corpo humano possui três tipos de músculos – esquelético, liso e estriado – que podem ser classificados como voluntários e involuntários, de acordo com o tipo de controle durante as suas atividades. Segundo Spence (1991), são considerados músculos voluntários e involuntários, respectivamente:

Durante a contração muscular, ocorre a interação de duas estruturas presentes dentro das miofibrilas que, ao se sobreporem, promovem o encurtamento da célula muscular, gerando a contração. Essas duas estruturas do músculo são:

A circulação do sangue é fundamental para o rendimento de uma pessoa em determinada atividade física. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), o débito cardíaco é produto de:

Durante o exercício físico, o corpo necessita de energia para produzir movimento, sendo a molécula de ATP a principal fornecedora dessa energia. Ao ser utilizado, o ATP precisa ser regenerado para dar continuidade ao ciclo de produção de energia. Segundo Fernández, Saínz e Garzón (2002), a regeneração do ATP pode ser desenvolvida em duas velocidades, uma rápida e outra mais lenta, representadas, respectivamente, por:

O coração é um órgão fundamental não apenas para a manutenção da vida, mas também para o rendimento atlético. Como todo músculo, ele também necessita de suprimento sanguíneo para manter-se vivo. De acordo com Spence (1991), as artérias que irrigam o miocárdio são:

É fundamental que os professores dominem os conhecimentos da área do desenvolvimento motor para a construção de práticas esportivas potentes. Nesse sentido, Gallahue e Ozmun (2005) assinalam que os três estágios da fase motora especializada são: