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No nado borboleta, o movimento realizado pela articulação
do cotovelo na finalização da braçada, na fase submersa é:
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Segundo a Confederação Brasileira de Esportes Aquáticos,
para as provas de nado estilo livre é correto afirmar:
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Em uma prova de nado borboleta, configura uma infração de
acordo com as regras oficiais de natação:
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No que se refere à virada no nado peito, o atleta deve
primeiro:
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Em uma competição de natação, o limite de distância para
o atleta permanecer submerso após a largada é de:
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De acordo com as regras oficiais de natação, a ordem nas
provas individuais de Medley é:
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Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas
os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido
com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado
costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito
importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral
e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas
deve ser:
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O nado de peito é o mais lento dos nados competitivos, por
causa das grandes flutuações que ocorrem na velocidade a cada
ciclo braçada/pernada. Quando se refere à execução do nado
peito, após a saída e durante o percurso da prova, a ordem do
ciclo do nado deve ser:
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A pernada utilizada no nado borboleta é chamada pernada
golfinho ou golfinhada, porque as pernas se movimentam em
conjunto, como a calda de um golfinho. Uma golfinhada consiste
em uma batida para cima e outra para baixo. Na execução do
nado borboleta os nadadores executam:
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O arrasto é o termo utilizado para identificar a resistência da
água aos movimentos dos nadadores quando eles se deslocam
através dela. Em relação ao arrasto a força é sempre exercida:
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