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O que é resiliência?
A palavra resiliência vem do latim: Resilire, que significa “voltar atrás”. Está associada à capacidade que cada pessoa tem de
lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar
momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à
pressão independente da situação.
Os problemas e as dificuldades são inerentes à vida humana.
Estudiosos no assunto afirmam que precisamos dessa
desordem, desse caos, para sobrevivermos e crescermos. O
benefício advindo da experiência do estresse torna o ser humano
melhor que antes.
E você, o que faz em tempos de adversidades? O que você faz
quando os problemas parecem te perseguir? Você é o tipo que
diante de um contratempo chora, foge ou enfrenta? Saiba que
existem pessoas que além de enfrentar os problemas, ainda são
capazes de se beneficiarem com eles, aprender e crescer
emocionalmente. Elas possuem razões para nunca desistir de
suas metas e objetivos. Pessoas com essas capacidades são
consideradas pessoas resilientes.
A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar
bem sob pressão. É mais que educação, experiência,
treinamento. O nível de resiliência de uma pessoa determina
quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto
mais resiliente é uma pessoa, mais forte e preparada ela estará
para lidar com as adversidades da vida.
O sucesso é resultado de inúmeras quedas e derrotas que o
indivíduo pode ver como oportunidade de aprendizado e
crescimento. E a resiliência é resultado de aprendizagens de
vida, o que torna possível qualquer pessoa desenvolvê-la.
Quem possui maior resiliência produz melhor, é mais focado e
feliz. Responde às adversidades da vida com maior rapidez e
flexibilidade, sai de um momento de crise com muito mais
facilidade do que uma pessoa com baixa taxa de resiliência.
Quem tem maior resiliência vai encontrando meios de se renovar
para chegar ao seu objetivo maior.
VANTAGENS DE SER UMA PESSOA RESILIENTE
O termo resiliência veio da física para designar a capacidade que
alguns materiais têm de absorver o impacto e retornar a forma
original.
Já se tratando de comportamento humano, resiliência está
ligada à capacidade, à habilidade que cada pessoa tem de lidar e
superar as adversidades. De transformar experiências não tão
boas em aprendizado e oportunidade de mudança, de dar a volta
por cima.
Uma pessoa resiliente é capaz de enfrentar crises, traumas,
perdas, graves adversidades, transformações, desafios e muito
mais, elaborando as situações e recuperando-se diante delas. A
pessoa resiliente, além de suportar a pressão, ainda aprende
com suas dificuldades e desafios, usa da sua flexibilidade para
se adaptar e sua criatividade para encontrar soluções
alternativas.
CONCEITOS
De acordo com o dicionário online Michaelis, o termo resiliência,
em física, refere-se à elasticidade que faz com que certos corpos
deformados voltem à sua forma original. Em linguagem figurada,
refere-se à capacidade de rápida adaptação ou recuperação.
A Wikipédia afirma que o termo resiliência é um conceito oriundo
da física, que se refere à propriedade de que são dotados alguns
materiais de acumular energia, quando submetidos a estresse,
sem ocorrer ruptura. Após a tensão cessar, poderá ou não haver
uma deformação residual causada pelo estresse do material.
Um exemplo de resiliência em materiais pode ser observado
com um elástico ou uma vara de salto em altura, que verga-se
até um certo limite sem se quebrar e depois retorna à forma
original, dissipando a energia acumulada e lançando o atleta
para o alto.
Em relação às atividades ligadas ao corpo humano, a Wikipédia
afirma que o conceito de resiliência está relacionado à
capacidade de manter o tônus tensional, ou seja, de permanecer
em equilíbrio numa faixa central de uma escala que tem em uma
das extremidades a contração (tensão), e no outro o relaxamento
ou soltura total (distensão). Assim, para certas atividades físicas,
como algumas práticas orientais (Tai Chi Chuan e Chi Kun) e na
dança, a resiliência é de grande importância para a perfeição do
movimento.
A Wikipédia afirma, ainda, que atualmente o termo resiliência é
utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que
têm a capacidade de retornar ao seu equilíbrio emocional após
sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de
habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão
ou estresse mantendo o equilíbrio emocional.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/2VHbz1z (acesso em
14/10/2019).
I. Infere-se do texto que a resiliência não possui relação com a capacidade de um indivíduo trabalhar bem sob pressão. II. Segundo o texto, a palavra resiliência designa uma habilidade de comunicação, ou seja, a capacidade de transmitir, receber, compreender, codificar e decodificar mensagens. III. Segundo o autor, a pessoa resiliente, além de suportar a pressão, ainda aprende com suas dificuldades e desafios, usa da sua flexibilidade para se adaptar às situações e da sua criatividade para encontrar soluções alternativas.
Marque a alternativa CORRETA:
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O que é resiliência?
A palavra resiliência vem do latim: Resilire, que significa “voltar atrás”. Está associada à capacidade que cada pessoa tem de
lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar
momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à
pressão independente da situação.
Os problemas e as dificuldades são inerentes à vida humana.
Estudiosos no assunto afirmam que precisamos dessa
desordem, desse caos, para sobrevivermos e crescermos. O
benefício advindo da experiência do estresse torna o ser humano
melhor que antes.
E você, o que faz em tempos de adversidades? O que você faz
quando os problemas parecem te perseguir? Você é o tipo que
diante de um contratempo chora, foge ou enfrenta? Saiba que
existem pessoas que além de enfrentar os problemas, ainda são
capazes de se beneficiarem com eles, aprender e crescer
emocionalmente. Elas possuem razões para nunca desistir de
suas metas e objetivos. Pessoas com essas capacidades são
consideradas pessoas resilientes.
A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar
bem sob pressão. É mais que educação, experiência,
treinamento. O nível de resiliência de uma pessoa determina
quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto
mais resiliente é uma pessoa, mais forte e preparada ela estará
para lidar com as adversidades da vida.
O sucesso é resultado de inúmeras quedas e derrotas que o
indivíduo pode ver como oportunidade de aprendizado e
crescimento. E a resiliência é resultado de aprendizagens de
vida, o que torna possível qualquer pessoa desenvolvê-la.
Quem possui maior resiliência produz melhor, é mais focado e
feliz. Responde às adversidades da vida com maior rapidez e
flexibilidade, sai de um momento de crise com muito mais
facilidade do que uma pessoa com baixa taxa de resiliência.
Quem tem maior resiliência vai encontrando meios de se renovar
para chegar ao seu objetivo maior.
VANTAGENS DE SER UMA PESSOA RESILIENTE
O termo resiliência veio da física para designar a capacidade que
alguns materiais têm de absorver o impacto e retornar a forma
original.
Já se tratando de comportamento humano, resiliência está
ligada à capacidade, à habilidade que cada pessoa tem de lidar e
superar as adversidades. De transformar experiências não tão
boas em aprendizado e oportunidade de mudança, de dar a volta
por cima.
Uma pessoa resiliente é capaz de enfrentar crises, traumas,
perdas, graves adversidades, transformações, desafios e muito
mais, elaborando as situações e recuperando-se diante delas. A
pessoa resiliente, além de suportar a pressão, ainda aprende
com suas dificuldades e desafios, usa da sua flexibilidade para
se adaptar e sua criatividade para encontrar soluções
alternativas.
CONCEITOS
De acordo com o dicionário online Michaelis, o termo resiliência,
em física, refere-se à elasticidade que faz com que certos corpos
deformados voltem à sua forma original. Em linguagem figurada,
refere-se à capacidade de rápida adaptação ou recuperação.
A Wikipédia afirma que o termo resiliência é um conceito oriundo
da física, que se refere à propriedade de que são dotados alguns
materiais de acumular energia, quando submetidos a estresse,
sem ocorrer ruptura. Após a tensão cessar, poderá ou não haver
uma deformação residual causada pelo estresse do material.
Um exemplo de resiliência em materiais pode ser observado
com um elástico ou uma vara de salto em altura, que verga-se
até um certo limite sem se quebrar e depois retorna à forma
original, dissipando a energia acumulada e lançando o atleta
para o alto.
Em relação às atividades ligadas ao corpo humano, a Wikipédia
afirma que o conceito de resiliência está relacionado à
capacidade de manter o tônus tensional, ou seja, de permanecer
em equilíbrio numa faixa central de uma escala que tem em uma
das extremidades a contração (tensão), e no outro o relaxamento
ou soltura total (distensão). Assim, para certas atividades físicas,
como algumas práticas orientais (Tai Chi Chuan e Chi Kun) e na
dança, a resiliência é de grande importância para a perfeição do
movimento.
A Wikipédia afirma, ainda, que atualmente o termo resiliência é
utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que
têm a capacidade de retornar ao seu equilíbrio emocional após
sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de
habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão
ou estresse mantendo o equilíbrio emocional.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/2VHbz1z (acesso em
14/10/2019).
I. O texto permite deduzir que uma pessoa resiliente é capaz de enfrentar crises e traumas. II. O texto aponta que, no contexto do comportamento humano, a resiliência está ligada à capacidade e à habilidade que cada pessoa tem de lidar e superar as adversidades. III. Depreende-se do texto que, de um modo geral, as pessoas têm grande dificuldade de enfrentar os problemas e são incapazes de se beneficiarem com eles, de aprender ou mesmo de crescer de qualquer forma com esses problemas.
Marque a alternativa CORRETA:
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A importância do código de ética médica
O Código de Ética Médica institui princípios da prática
profissional e normatiza as relações do médico com pacientes e
familiares, com outros médicos, instituições de saúde, bem
como sua conduta no âmbito do sigilo e responsabilidade
profissional.
Além disso, trata de questões mais específicas do exercício da
Medicina, regulando a postura do profissional em relação à
doação e transplantes de órgãos, reprodução assistida,
manipulação genética, situações clínicas terminais, entre outros
temas importantes para a sociedade que merecem debate.
Devido a esses assuntos, bem como o avanço técnico-científico
que acompanha a Medicina, o documento passa por revisões de
tempos em tempos.
Ao estabelecer deveres e normas para a conduta do médico, o
Código de Ética Médica é uma garantia para a sociedade de
qualidade, segurança e respeito no trabalho realizado por
médicos de todo o país, tanto da rede pública como privada.
O documento traz, ainda, pontos disciplinando a postura dos
médicos em relação ao ensino e pesquisa, auditorias e perícias,
documentos médicos e publicidade médica.
O primeiro código do Brasil data de 1867 e teve inspiração no
Código de Ética Médica da Associação Médica Americana.
Entretanto, a primeira versão do Código de Ética Médica foi
criada oficialmente no país somente em 1988.
No primeiro semestre de 2016, o Conselho Federal de Medicina
(CFM) e os Conselhos Regionais de Medicina (CRMs) iniciaram o
processo de revisão da versão vigente do Código de Ética
Médica com a participação de médicos e entidades organizadas
da sociedade civil.
Para isso, o CFM criou o site Revisão do Código de Ética Médica,
no qual foi possível acompanhar todos os trâmites dessa revisão
nas comissões nacional e estaduais. Sugestões de alterações,
inclusões e exclusões de artigos no documento puderam ser feitas até 31 de março de 2017.
O Código de Ética Médica é uma proteção para a sociedade e
para a classe médica ao instituir normas que devem ser
seguidas pelos médicos no âmbito profissional. São mudanças
que visam uma conduta mais técnica, transparente e humanista
do médico.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/2nQ83p0 (acesso em:
17/10/2019).
I. Depreende-se do texto que a primeira versão do Código de Ética Médica foi criada oficialmente no Brasil somente em 1988. II. No texto, é possível identificar a ideia de que o Código de Ética Médica é uma proteção para a classe médica contra os riscos criados pela sociedade, ao instituir normas que devem ser seguidas pelos médicos no âmbito pessoal.
Marque a alternativa CORRETA:
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Leia as afirmativas a seguir:
I. As figuras de linguagem podem relacionar-se com aspectos semânticos, fonológicos ou sintáticos das palavras afetadas. A comparação, por exemplo, é uma figura de linguagem que faz a ligação do significado de dois ou mais elementos com uso de termos comparativos. II. Na escola, as atividades de ensino da Língua Portuguesa devem proporcionar condições para que o aluno possa utilizar a linguagem oral nas diversas situações comunicativas, especialmente nas mais formais, como no planejamento e na realização de entrevistas, em debates, em seminários etc. Trata-se de propor situações didáticas nas quais essas atividades façam sentido de fato para o educando.
Marque a alternativa CORRETA:
I. As figuras de linguagem podem relacionar-se com aspectos semânticos, fonológicos ou sintáticos das palavras afetadas. A comparação, por exemplo, é uma figura de linguagem que faz a ligação do significado de dois ou mais elementos com uso de termos comparativos. II. Na escola, as atividades de ensino da Língua Portuguesa devem proporcionar condições para que o aluno possa utilizar a linguagem oral nas diversas situações comunicativas, especialmente nas mais formais, como no planejamento e na realização de entrevistas, em debates, em seminários etc. Trata-se de propor situações didáticas nas quais essas atividades façam sentido de fato para o educando.
Marque a alternativa CORRETA:
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Higiene básica em hospitais
A falta de práticas básicas de higiene como a lavagem das mãos
em ambiente hospitalar é apontada como a principal causa para
a disseminação de bactérias multirresistentes como a Klebsiella
pneumoniae, que ganhou as manchetes por causar mortes em
Brasília e na Paraíba.
O contato direto por pele com pacientes colonizados -
portadores das bactérias capazes de desenvolver a infecção - ou
que já tenham desenvolvido a infecção é o que deve ser evitado,
segundo especialistas em enfermagem, reunidos em debate
sobre infecção hospitalar realizado pela Universidade Federal de
São Paulo (Unifesp) semana passada, na capital paulista.
A superbactéria é resistente a antibióticos por causa de uma
enzima conhecida como KPC, podendo ir de pessoa a pessoa
por um mecanismo conhecido como contaminação cruzada.
"A gente tem que investir nas medidas de prevenção, pois há
risco de transmissão do paciente positivo para aquele sem KPC",
afirma Luciana de Oliveira Matias, enfermeira e integrante do
Centro de Controle de Infecções Hospitalares da Unifesp. "Se o
profissional examina alguém com a bactéria, mas não higieniza
as mãos, não limpa o instrumental, a possibilidade de
transmissão aparece."
Segundo a especialista, é preciso reforçar a diferença entre
portar a bactéria e desenvolver a doença. "A pessoa pode estar
colonizada, mas não necessariamente desenvolver a doença", diz
a enfermeira. "Fatores como idade, uso de antibióticos e a
condição da defesa do corpo da pessoa pesam para a doença se
desenvolver ou não."
A diretora de Enfermagem do Hospital São Paulo, Maria Isabel
Carmagnani, chama a atenção para a responsabilidade com
aqueles mais vulneráveis a infecções hospitalares. "É aquele
mais debilitado que irá sofrer. A maioria de nós pode ser
colonizada, mas o paciente com imunidade reduzida é mais
fraco. Mesmo que o portador não desenvolva o problema, pode
passá-lo a outra pessoa", afirma.
Qualquer pessoa em ambiente hospitalar está sujeita a ter
contato com bactérias, porém é possível identificar grupos de
risco. "Soropositivos, pacientes recebendo quimioterapia,
transplantados e aqueles hospedados em UTIs são mais
suscetíveis a contrair a KPC", afirma Luciana.
PREVENÇÃO X TRATAMENTO
A atenção para medidas de barreira para diminuir o contato de
pele entre o portador da bactéria produtora de KPC e pessoas
não colonizadas é o principal desafio das equipes hospitalares,
pelo menos enquanto a capacidade dos antibióticos atuais não é
aumentada.
"Para quem trabalha na área, é fundamental observar as
precauções de contato. Lavar as mãos antes de entrar em
contato com o paciente. No caso da KPC, especificamente, usar
luvas e avental de manga longa", diz Luciana.
Para Sonia Regina Ferreira, professora de enfermagem no
Hospital São Paulo, a segurança dos pacientes dentro de
hospitais é uma questão corporativa. "Ao adotar uma política de
instituição, por exemplo, não sair do ambiente hospitalar com o
avental, com o tempo os funcionários passam a saber que
precisam tomar cuidado."
"Infecções são quase sempre tratáveis, há bom investimento no
tratamento de infecções. O problema é quanto à prevenção.
Falta focar nas medidas de prevenção como não deixar faltar
material básico, higienização", afirma Luciana. "O perigo está na
transmissão de infecção. Ao entrar no ambiente hospitalar, já
corro esse risco. Se o profissional que se aproximar também não
fizer a higienização das mãos, é possível pegar infecção de outro
paciente."
Adaptado. Disponível em: https://glo.bo/2VOzBYG (acesso em
15/10/2019).
I. No texto, Luciana de Oliveira Matias afirma que, se o profissional examina alguém com a bactéria Klebsiella pneumoniae, mas não higieniza as mãos, não limpa o instrumental, a possibilidade de transmissão aparece. II. O texto informa que, para Luciana de Oliveira Matias, ao entrar no ambiente hospitalar, o indivíduo corre o risco de ser infectado pela bactéria Klebsiella pneumoniae. Assim, ainda que um profissional que se aproximar fizer a higienização das mãos ele irá, necessariamente, contrair a infecção de outro paciente. III. O autor do texto diz que, segundo Luciana de Oliveira Matias, existe uma diferença entre portar a bactéria e desenvolver a doença, pois a pessoa pode estar colonizada, mas não necessariamente desenvolver a doença.
Marque a alternativa CORRETA:
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VIOLÊNCIA NO BRASIL, OUTRO OLHAR
A violência se manifesta por meio da tirania, da opressão e do
abuso da força. Ocorre do constrangimento exercido sobre
alguma pessoa para obrigá-la a fazer ou deixar de fazer um ato
qualquer. Existem diversas formas de violência, tais como as
guerras, conflitos étnico-religiosos e banditismo.
A violência, em seus mais variados contornos, é um fenômeno
histórico na constituição da sociedade brasileira. A escravidão
(primeiro com os índios e depois, e especialmente, com a mão
de obra africana), a colonização mercantilista, o coronelismo, as
oligarquias antes e depois da independência, somados a um
Estado caracterizado pelo autoritarismo burocrático,
contribuíram enormemente para o aumento da violência que
atravessa a história do Brasil.
Diversos fatores colaboram para aumentar a violência, tais como
a urbanização acelerada, que traz um grande fluxo de pessoas
para as áreas urbanas e assim contribui para um crescimento
desordenado e desorganizado das cidades. Contribuem também
para esse recrudescimento as fortes aspirações de consumo,
em parte frustradas pelas dificuldades de inserção no mercado
de trabalho.
Por outro lado, o poder público, especialmente no Brasil, tem se mostrado incapaz de enfrentar essa calamidade social. Pior que
tudo isso é constatar que a violência existe com a conivência de
grupos das polícias, representantes do Legislativo de todos os
níveis e, inclusive, de autoridades do poder judiciário. A
corrupção, uma das piores chagas brasileiras, está associada à
violência, uma aumentando a outra, faces da mesma moeda.
As causas dessa cólera são associadas, em parte, a problemas
sociais como miséria, fome, desemprego. Mas nem todos os
tipos de criminalidade derivam das condições econômicas. Além
disso, um Estado ineficiente e sem programas de políticas
públicas de segurança contribui para aumentar a sensação de
injustiça e impunidade, que é, talvez, a principal causa da
violência. Esta se apresenta nas mais diversas configurações e
pode ser caracterizada como violência contra a mulher, a
criança, o idoso, violência sexual, política, violência psicológica,
física, verbal, dentre outras.
Em um Estado democrático, a repressão controlada e a polícia
têm um papel crucial no controle da criminalidade. Porém, essa
repressão controlada deve ser simultaneamente apoiada e
vigiada pela sociedade civil.
Conforme sustenta o antropólogo e ex-Secretário Nacional de
Segurança Pública, Luiz Eduardo Soares: "Temos de conceber,
divulgar, defender e implantar uma política de segurança pública,
sem prejuízo da preservação de nossos compromissos
históricos com a defesa de políticas econômico-sociais. Os dois
não são contraditórios”.
A solução para a questão da violência no Brasil envolve os mais
diversos setores da sociedade, não só a segurança pública e um
judiciário eficiente, mas também demanda com urgência,
profundidade e extensão a melhoria do sistema educacional,
saúde, habitação, oportunidades de emprego, dentre outros
fatores. Requer principalmente uma grande mudança nas
políticas públicas e uma participação maior da sociedade nas
discussões e soluções desse problema de abrangência nacional.
(Adaptado. Revisão linguística. CAMARGO, Orson. Violência no
Brasil, outro olhar. Disponível em: http://bit.ly/2oc0KaW)
I. Um dos agravantes da questão da violência no Brasil é a corrupção que atinge alguns setores da sociedade. Logo, uma alternativa de solução para o problema, segundo o texto, além da segurança pública eficaz e um judiciário eficiente, é a extensão e melhoria do sistema educacional, saúde, habitação, oportunidades de emprego, dentre outros fatores. II. A violência é tida, no texto, como uma calamidade social, pois o poder público tem se mostrado ineficaz em combatê-la, principalmente no Brasil. Um dos fatores que contribuem para essa situação é a corrupção que atravessa setores que, na prática, seriam responsáveis pelo controle da violência.
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Aids: como prevenir?
Quando se pensava em Aids, as pessoas acreditavam que era
uma doença restrita aos chamados grupos de risco, como os
profissionais do sexo ou os homossexuais. Mas a epidemia
mostrou que todos têm que se prevenir: homens e mulheres,
casados ou solteiros, jovens e idosos, todos, independente de
cor, raça, situação econômica ou orientação sexual.
Para se prevenir, deve-se usar corretamente a camisinha em
todas as relações sexuais e apenas agulhas e seringas
descartáveis. Para evitar que a Aids passe da mãe para o filho,
todas as gestantes devem começar o pré-natal o mais cedo
possível e fazer o teste de Aids.
Outro cuidado importante, é com as doenças sexualmente
transmissíveis, as DST. Elas podem trazer sérios problemas de
saúde e aumentam em até 18 vezes a chance de contrair o HIV.A prevenção das DST é igual à da Aids e o tratamento costuma
ser muito simples.
CAMISINHA
A camisinha é a maneira mais fácil e mais eficiente de impedir o
contato com o sangue, esperma e secreção vaginal, evitando a
transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DST) e da
Aids. Deve ser usada sempre, em todas as relações sexuais,
desde o começo. Para guardá-la, prefira locais frios e secos.
Deixá-la por muito tempo na carteira, por exemplo, pode danificá-la.
Veja nossas recomendações sobre o uso correto da camisinha:
• verifique a data de validade na embalagem;
• abra a embalagem com cuidado - nunca com os dentes - para
não furar a camisinha;
• só use lubrificantes à base de água, evite vaselina e outros
lubrificantes que contenham óleo;
• coloque-a somente quando o pênis estiver ereto;
• desenrole o preservativo até a base do pênis, mas antes aperte
a ponta para retirar todo o ar, para que ela não rasgue durante o
ato sexual;
• após a ejaculação, retire-a fechando com a mão a abertura para
evitar que o esperma vaze da camisinha;
• jogue o preservativo usado no lixo, pois ele não é reutilizável.
DROGAS INJETÁVEIS
O uso de drogas injetáveis é uma das principais formas de
infecção pelo vírus da Aids. Os programas de redução de danos,
que incluem a troca de seringas, são uma estratégia de saúde
pública que busca dar resposta a este crescimento.
Cuidados básicos para usuários de drogas injetáveis:
• nunca compartilhe seringas, agulhas, colheres, copos, ou
qualquer outro instrumento associado ao uso de drogas
injetáveis. Todos eles oferecem riscos de infecção;
• usuários de crack não devem compartilhar o cachimbo;
• não compartilhe o local no qual a dose é preparada;
• não reutilize agulhas;
• use agulhas bem pequenas;
• use pequenas quantidades de água para dissolvê-las;
• limpe o local com álcool antes de aplicar;
• pressione o local aplicado com o polegar;
• não repita a dose com a mesma seringa;
• não repita a dose na mesma veia;
• tome cuidado ao descartar seu equipamento de injeção.
Coloque os instrumentos numa lata de refrigerante vazia ou
numa caixa segura, por exemplo, pois a droga com impurezas
pode causar infecção das válvulas do coração e dos vasos
sanguíneos, feridas na pele e infecção generalizada;
• para fortalecer as veias, pressione com as mãos uma bolinha
de borracha ou de papel. Repita sempre este exercício.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/2OXMfDl (acesso em
14/10/2019).
I. O autor aponta que é recomendável usar apenas lubrificantes à base de água, evitando vaselina e outros lubrificantes que contenham óleo. O texto afirma, ainda, que a camisinha deve ser colocada somente quando o pênis estiver ereto. II. É possível subentender-se a partir do texto que é necessário ter um cuidado com as doenças sexualmente transmissíveis, as DST. Pois, de acordo com o texto, elas podem trazer sérios problemas de saúde e aumentam em até 18 vezes a chance de um indivíduo contrair o HIV. A prevenção das demais DST é igual à da Aids e o tratamento costuma ser muito simples. III. Depreende-se do texto que, para se prevenir da Aids, deve-se usar corretamente a camisinha em todas as relações sexuais e usar apenas agulhas e seringas compartilhadas. O texto afirma, ainda, que para evitar que a Aids passe da mãe para o filho, todas as gestantes devem começar o pré-natal o mais cedo possível e fazer o teste de Aids.
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O que é resiliência?
A palavra resiliência vem do latim: Resilire, que significa “voltar atrás”. Está associada à capacidade que cada pessoa tem de
lidar com seus próprios problemas, de sobreviver e superar
momentos difíceis, diante de situações adversas e não ceder à
pressão independente da situação.
Os problemas e as dificuldades são inerentes à vida humana.
Estudiosos no assunto afirmam que precisamos dessa
desordem, desse caos, para sobrevivermos e crescermos. O
benefício advindo da experiência do estresse torna o ser humano
melhor que antes.
E você, o que faz em tempos de adversidades? O que você faz
quando os problemas parecem te perseguir? Você é o tipo que
diante de um contratempo chora, foge ou enfrenta? Saiba que
existem pessoas que além de enfrentar os problemas, ainda são
capazes de se beneficiarem com eles, aprender e crescer
emocionalmente. Elas possuem razões para nunca desistir de
suas metas e objetivos. Pessoas com essas capacidades são
consideradas pessoas resilientes.
A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar
bem sob pressão. É mais que educação, experiência,
treinamento. O nível de resiliência de uma pessoa determina
quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto
mais resiliente é uma pessoa, mais forte e preparada ela estará
para lidar com as adversidades da vida.
O sucesso é resultado de inúmeras quedas e derrotas que o
indivíduo pode ver como oportunidade de aprendizado e
crescimento. E a resiliência é resultado de aprendizagens de
vida, o que torna possível qualquer pessoa desenvolvê-la.
Quem possui maior resiliência produz melhor, é mais focado e
feliz. Responde às adversidades da vida com maior rapidez e
flexibilidade, sai de um momento de crise com muito mais
facilidade do que uma pessoa com baixa taxa de resiliência.
Quem tem maior resiliência vai encontrando meios de se renovar
para chegar ao seu objetivo maior.
VANTAGENS DE SER UMA PESSOA RESILIENTE
O termo resiliência veio da física para designar a capacidade que
alguns materiais têm de absorver o impacto e retornar a forma
original.
Já se tratando de comportamento humano, resiliência está
ligada à capacidade, à habilidade que cada pessoa tem de lidar e
superar as adversidades. De transformar experiências não tão
boas em aprendizado e oportunidade de mudança, de dar a volta
por cima.
Uma pessoa resiliente é capaz de enfrentar crises, traumas,
perdas, graves adversidades, transformações, desafios e muito
mais, elaborando as situações e recuperando-se diante delas. A
pessoa resiliente, além de suportar a pressão, ainda aprende
com suas dificuldades e desafios, usa da sua flexibilidade para
se adaptar e sua criatividade para encontrar soluções
alternativas.
CONCEITOS
De acordo com o dicionário online Michaelis, o termo resiliência,
em física, refere-se à elasticidade que faz com que certos corpos
deformados voltem à sua forma original. Em linguagem figurada,
refere-se à capacidade de rápida adaptação ou recuperação.
A Wikipédia afirma que o termo resiliência é um conceito oriundo
da física, que se refere à propriedade de que são dotados alguns
materiais de acumular energia, quando submetidos a estresse,
sem ocorrer ruptura. Após a tensão cessar, poderá ou não haver
uma deformação residual causada pelo estresse do material.
Um exemplo de resiliência em materiais pode ser observado
com um elástico ou uma vara de salto em altura, que verga-se
até um certo limite sem se quebrar e depois retorna à forma
original, dissipando a energia acumulada e lançando o atleta
para o alto.
Em relação às atividades ligadas ao corpo humano, a Wikipédia
afirma que o conceito de resiliência está relacionado à
capacidade de manter o tônus tensional, ou seja, de permanecer
em equilíbrio numa faixa central de uma escala que tem em uma
das extremidades a contração (tensão), e no outro o relaxamento
ou soltura total (distensão). Assim, para certas atividades físicas,
como algumas práticas orientais (Tai Chi Chuan e Chi Kun) e na
dança, a resiliência é de grande importância para a perfeição do
movimento.
A Wikipédia afirma, ainda, que atualmente o termo resiliência é
utilizado no mundo dos negócios para caracterizar pessoas que
têm a capacidade de retornar ao seu equilíbrio emocional após
sofrer grandes pressões ou estresse, ou seja, são dotadas de
habilidades que lhes permitem lidar com problemas sob pressão
ou estresse mantendo o equilíbrio emocional.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/2VHbz1z (acesso em
14/10/2019).
I. O texto informa que a resiliência é uma habilidade que permite transformar experiências não tão boas em aprendizado e oportunidade de mudança, de dar a volta por cima. II. O autor do texto diz que o termo "resiliência", na física, é utilizado para designar a capacidade que alguns materiais têm de absorver o impacto e retornar a forma original. III. Conclui-se do texto que, na perspectiva de muitos estudiosos, os seres humanos não precisam de desordem ou de caos para crescerem. O benefício advindo da experiência do estresse, afirma o autor, torna o ser humano frágil e exposto aos riscos da sociedade.
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PLANEJAMENTO FAMILIAR
O planejamento familiar é o conjunto de ações e serviços que têm, como finalidade, contribuir para a saúde da mulher, da família e da criança. O planejamento familiar pode envolver a consideração do número de filhos que uma mulher deseja ter, incluindo a opção de não ter filhos, bem como a idade em que ela deseja tê-los e o espaçamento entre o nascimento dos filhos. Esses assuntos são influenciados por fatores externos, como a situação conjugal, considerações de carreira, posição financeira e quaisquer deficiências que possam afetar sua capacidade de ter filhos e criá-los. O planejamento familiar pode envolver o uso de métodos contraceptivos e outras técnicas para controlar o tempo da reprodução.
Prestar orientações práticas e atualizadas sobre planejamento familiar é uma forma de ajudar os usuários dos serviços públicos de saúde a melhorar a própria qualidade de vida. Ou seja, o profissional de saúde pode auxiliar a mulher ou a família a escolher o método de planejamento familiar mais adequado, assim como dar apoio à utilização eficaz desse método e a resolver os problemas dos usuários dos serviços.
MÉTODOS CONTRACEPTIVOS
Praticamente qualquer pessoa pode usar, com segurança, algum método contraceptivo. O oferecimento da maioria desses métodos não é, em geral, algo complicado. Assim, os métodos contraceptivos podem ser amplamente apresentados e disponibilizados mesmo nos locais em que os recursos de atendimento de saúde à população sejam limitados.
Os métodos contraceptivos podem ser eficazes se forem fornecidos corretamente. Para obter maior eficiência, alguns métodos tais como as pílulas e os preservativos requerem a ação consciente por parte de quem os utiliza. O auxílio e apoio por parte do serviço de saúde aos usuários podem, frequentemente, fazer a diferença no uso desses métodos. Um exemplo disso ocorre quando se discutem os possíveis efeitos colaterais mais comuns dos métodos contraceptivos.
Alguns métodos exigem a correta execução de um procedimento por parte do serviço de saúde, como é o caso de uma esterilização ou a colocação de um DIU.
Novas usuárias desses métodos geralmente chegam aos serviços de saúde com um método já em mente e este pode ser, eventualmente, a melhor opção para elas. Na ampla gama de métodos que uma usuária dos serviços pode usar com segurança, os objetivos e as preferências da mesma devem comandar as decisões de planejamento familiar. Para encontrar e utilizar o método mais adequado, uma usuária precisa de boas informações e, frequentemente, auxílio para analisar e escolher a melhor opção.
Muitas usuárias regulares desses métodos precisam de pouco apoio e, para elas, o acesso conveniente ao método e aos recursos é essencial. Para usuárias permanentes que se deparam com problemas ou preocupações, a ajuda e o apoio da equipe de saúde são vitais.
Adaptado. Disponível em: http://bit.ly/32ytMAi (acesso em 09/11/2019).
II. Depreende-se do texto que qualquer método contraceptivo apenas deve começar a ser usado por uma mulher ou pelo casal após uma consulta médico e a realização dos devidos exames. Marque a alternativa CORRETA:
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SISTEMA ÚNICO DE ASSISTÊNCIA SOCIAL
A política de assistência social se constitui em direito de cidadania e dever estatal, imprescindível ao atendimento das necessidades humanas próprias à vida digna. Para a sua consecução, instituiu-se no Brasil o Sistema Único da Assistência Social (SUAS), cuja implementação ocorre junto aos municípios, os quais devem atender certas condições para alcançar níveis de gestão cada vez mais autônomos.
O SUAS é um sistema constituído nacionalmente com direção
única, caracterizado pela gestão compartilhada e
cofinanciamento das ações pelos três entes federados e pelo
controle social exercido pelos Conselhos de Assistência Social dos municípios, estados e da União.
No SUAS, as ações da assistência social são organizadas tendo
como referência o território onde as pessoas moram,
considerando suas demandas e necessidades. Seus programas,
projetos, serviços e benefícios devem ser desenvolvidos nas
regiões mais vulneráveis, tendo a família como foco de atenção.
As ações da assistência social no SUAS são organizadas em
dois tipos de proteção: básica e especial, e desenvolvidas e/ou
coordenadas pelas unidades públicas: Centros de Referência da
Assistência Social (CRAS), Centros de Referência Especializados
de Assistência Social (CREAS) e Centros de Referência
Especializado para a População em Situação de Rua (Centro
POP) e de forma complementar, pela Rede Socioassistencial
Privada do SUAS.
LEI Nº 12.435, DE 6 DE JULHO DE 2011.
De acordo com a lei federal nº 12.435, de 6 de julho de 2011, a
assistência social deve promover a proteção social, que visa à
garantia da vida, à redução de danos e à prevenção da incidência
de riscos. De acordo com essa lei, entre os objetivos da
assistência social, incluem-se o de prestar a proteção à família, à
maternidade, à infância, à adolescência e à velhice; amparar as
crianças e os adolescentes carentes; promover a integração ao
mercado de trabalho; habilitar e reabilitar as pessoas com
deficiência; e promover a sua integração à vida comunitária.
A lei federal nº 12.435, de 2011, determina que a vigilância
socioassistencial visa a analisar territorialmente a capacidade
protetiva das famílias e nela a ocorrência de vulnerabilidades, de
ameaças, de vitimizações e danos. Visa, também, garantir o
pleno acesso aos direitos no conjunto das provisões
socioassistenciais.
Para o enfrentamento da pobreza, lei federal nº 12.435, de 2011,
determina que a assistência social deve ser realizada de forma
integrada às políticas setoriais, garantindo mínimos sociais e
provimento de condições para atender contingências sociais e
promovendo a universalização dos direitos sociais.
Adaptado.
Disponível em: http://bit.ly/2NwBkiv (acesos em: 09/11/2019).
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