Qual princípio do treinamento desportivo aponta a importância na distribuição das cargas de treinamento de maneira ao volume e a intensidade do treinamento, segundo Dantas?

Segundo Weineck, todo período de férias prolongado pode levar a uma queda nos níveis das capacidades físicas treinadas. Qual princípio do treinamento desportivo apresenta e explica esta situação?

É (são) comumente considerado(s) marcador (es) sérico (s)para lesão muscular:

A dor muscular de início tardio tem como agente causal:

Qualquer esforço realizado durante o exercício encontra uma força oponente relativa àquela que está sendo aplicada, ou seja, o exercício é feito contra resistência variável. Isto se refere à:

Assinale a alternativa que corresponde à Fase de Preparação na periodização do treinamento para aprimoramento da força muscular:

Esta contração ocorre quando a resistência externa ultrapassa a força muscular e o músculo torna-se mais longo enquanto aumenta a tensão. Falamos da:

Com relação à força muscular, podemos afirmar que:

Logo nas primeiras sessões de treinamento resistido, observamos aumentos na força muscular. Isto se deve a (o):

Assinale a alternativa que apresenta métodos para avaliar a força muscular: