A gordura corporal total é composta por gordura essencial e gordura de reserva (armazenamento). O percentual de gordura corporal representa a quantidade de gordura essencial para a demanda energética do exercício.

Os atletas, especialmente os que possuem grande massa muscular, são classificados erradamente pelo IMC como tendo excesso de peso.

Atletas e praticantes de atividades físicas que forem classificados fora da faixa de normalidade do IMC não devem ser submetidos a atividade física, pois há risco à saúde.

O percentual de gordura corporal se relaciona mais intimamente com o risco à saúde que o IMC.

O teste de corrida de 12 minutos mede a potência anaeróbia.

O garoto B, de acordo com o IMC, foi classificado dentro dos padrões da OMS como tendo excesso de peso, ao passo que o seu percentual de gordura corporal é considerado normal.

O garoto A pode ser considerado um provável talento para as provas de curta e média duração devido ao fato de possuir aptidão aeróbia classificada como excelente para competições de alto nível.

O garoto C deve ser encaminhado para prova de meio fundo (corrida de 1.500 m), considerando que seu desempenho anaeróbio e aeróbio e seu percentual de gordura corporal são compatíveis com essa modalidade esportiva.

Considerando seu baixo percentual de gordura corporal e sua aptidão aeróbia, o garoto A deve-se adaptar muito facilmente ao voleibol.

Apesar de o garoto C apresentar o melhor rendimento no teste de 40 segundos, possui potência anaeróbia total menor que o garoto B, devido a sua massa corporal.