Preencha corretamente as lacunas a seguir.

Na unidade didática sobre lutas na Educação Física escolar, um professor decide explorar as diferentes categorias de lutas e seus fundamentos essenciais. Para isso, ele planeja uma aula que distingue entre _____________ (1) e _____________ (2), enfatizando a importância de compreender os princípios básicos que regem as técnicas, a postura, o equilíbrio e a estratégia em cada tipo de luta. Esta abordagem tem como objetivo não apenas desenvolver habilidades físicas nos alunos, mas também promover o respeito mútuo, a disciplina e a compreensão cultural das práticas de luta ao redor do mundo.

Analise as seguintes afirmativas sobre a Educação Física: seu histórico, características e importância social.

I – A Educação Física, enquanto disciplina acadêmica, teve suas origens nas práticas físicas da Grécia Antiga, onde a ginástica era utilizada como meio para preparar os jovens para a guerra e para a participação nos jogos olímpicos, refletindo uma estreita relação com os valores da sociedade da época.

II – O conceito de Educação Física Inclusiva, que promove a participação de todos os alunos, independentemente de suas condições físicas, psicológicas ou sociais, é um fenômeno moderno que surgiu no final do século XX, destacando-se pela sua abordagem integradora e adaptativa nas práticas pedagógicas.

III – No Brasil, a Educação Física foi institucionalizada como componente curricular obrigatório em todas as etapas da educação básica a partir da Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB), Lei nº 9.394/1996, marcando um reconhecimento formal da sua importância para o desenvolvimento integral do indivíduo.

IV – A abordagem crítico-superadora na Educação Física, que visa à transformação social e ao questionamento das estruturas sociais vigentes, baseia-se exclusivamente na prática esportiva competitiva, utilizando-a como ferramenta para promover a consciência política e a emancipação dos indivíduos.

Estão corretas as afirmativas:

Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos são comumente indicados para diversas finalidades: emagrecimento, fortalecimento, melhora da resistência cardiorrespiratória, preservação da massa muscular e óssea.

Qual das seguintes atividades é considerada aeróbica?