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Nas provas de corrida que o percurso seja igual ou superior
a 5km, o atleta utilizará para regenerar o seu ATP a seguinte via
metabólica:
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O corpo humano possui três tipos distintos de músculos. O
músculo que promove o movimento humano é o:
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As provas de saltos desafiam muito a condição física e técnica
dos atletas. São divididas em verticais e horizontais, sendo esta
última representada nas provas de:
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As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais,
que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e
vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
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No arremesso de peso, a extensão do antebraço é muito
importante para dar potência ao movimento, por consequência
fazer um bom arremesso. Para este movimento, alguns músculos
funcionam como antagonistas aos extensores do antebraço,
fazendo oposição a estes, assim controlando melhor o movimento.
Para a extensão do antebraço, temos como antagonista o:
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A marcha atlética é uma prova muito tradicional do atletismo.
As distâncias da marcha atlética em percursos de rua são:
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O funcionamento do coração é determinante para o bom
rendimento de um praticante de qualquer modalidade do atletismo.
Para que o coração trabalhe adequadamente, é fundamental que
seu músculo (miocárdio) tenha um aporte de sangue adequado.
As artérias que levam sangue para o miocárdio são as:
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A extensão da coxa é uma ação determinante para o bom
desempenho nas corridas, especialmente as de velocidade. Na
extensão do quadril, os músculos envolvidos são:
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No badminton, um jogo de simples consiste em:
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A raquete do badminton é dividida em quatro partes, a saber:
Cabeça, garganta, cabo e empunhadura. A cabeça é considerada
a área encordoada. No outro extremo, a empunhadura é a parte
da raquete que:
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