1 ____ Vale a apena rever certas crenças que se têm

multiplicado a respeito das chamadas emoções negativas.

Diferentemente do que alguns autores propõem, sublimá-las

4 não gera benefícios para a pessoa — essa atitude, aliás, tende

mais a trazer-lhe prejuízos à saúde. Pesquisas científicas

recentes sobre a raiva reforçam essa linha de pensamento, e

7 uma delas mostra que quem reprime sua frustração é pelo

menos três vezes mais propenso a admitir que chegou a um

ponto em sua carreira no qual não consegue mais progredir e

10 que tem uma vida pessoal decepcionante. Já as pessoas que

aprendem a explorar e canalizar sua raiva apresentam uma

probabilidade muito maior de estar bem situadas

13 profissionalmente, além de desfrutar de maior intimidade física

e emocional com seus amigos e familiares. Mas qual estratégia

se deveria adotar para não sentir a raiva e, assim, fugir da

16 armadilha que essa atitude representa para a saúde? A escolha

é, em geral, uma questão de personalidade, mas também sofre

a influência das circunstâncias pelas quais a pessoa está

19 passando. “Eu não recomendaria gritar com o chefe. Essa não

é a melhor solução.”, diz uma cientista que liderou estudo a

esse respeito.

Planeta, jan./2010, p. 64-5 (com adaptações).

A respeito da organização das ideias do texto acima e das estruturas linguísticas nele utilizadas, julgue os próximos itens.