o sal rosa do Himalaia possui quantidade significativamente inferior de sódio em relação ao sal de cozinha tradicional.

o sal marinho possui quantidade significativamente inferior de sódio em relação ao sal grosso.

o sal light possui quantidade de sódio reduzida e o mesmo potencial de dar o sabor salgado à comida.

é uma recomendação para a pessoa com hipertensão a utilização de no máximo 5 colheres de café rasas de sal de cozinha distribuídas na preparação do almoço e do jantar.

a ingestão diária máxima recomendada de sódio para pessoas com hipertensão é a mesma para a população em geral: até 2 gramas por dia.