A programação para alteração ponderal pode utilizar um método simples baseado no Valor Energético do Tecido Adiposo, considerando que um kg de tecido adiposo tem 85% de gordura. Utilizando esse método, qual quantidade aproximada de Calorias (kcal) deve ser reduzida da ingestão calórica diária de uma pessoa para a qual foi estabelecido um plano de redução de 2kg em um mês?