Peso leve

O mau uso das mochilas escolares pode comprometer seriamente a saúde das crianças. Na infância, músculos, ligamentos e articulações ainda estão em formação, assim como o restante do corpo e, por isso, é preciso tomar cuidado com o peso que se leva nas costas. As consequências da carga em excesso podem variar, mas a principal delas é sentir dor. Assim, é essencial distribuir bem o peso e seguir algumas orientações de especialistas, como deixar as bolsas junto ao corpo, carregadas pelas duas alças e, se possível, com um cinto abdominal para equilibrar o volume.

Fisioterapeuta especialista e, traumato-ortopedia da clínica Fisiotrauma, Alessandra Ottoni explica que o peso diário pode acarretar problemas que vão além das dores, como é o caso da hipercifose. O quadro leva ao arqueamento das costas gradativamente, acompanhado, ou não, de dor. A patologia torna os músculos da região torácica fortes e curtos, o que ocasiona o surgimento da corcunda. “Às vezes, também percebemos desvios laterais causados por mochilas. Eles podem ser chamados de escolioses posturais.” A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) faz, anualmente, uma campanha de alerta sobre o uso adequado das bolsas escolares. Durante a ação, são reforçados os riscos de se carregar muito peso nas costas e são dadas orientações sobre o uso correto desses acessórios. Outra boa opção é um bate-papo dos pais com os professores, a fim de diminuir a demanda de material a ser levado para a escola, e, assim evitar futuros problemas de saúde.

Marília Padovan
Fonte: Revista do Correio, Jornal Correio Braziliense, número 640, 20 de agosto de 2017, p. 18.

Assinale a alternativa cuja palavra tenha mais de quatro sílabas: