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O índice de massa corporal, conhecido pela sigla IMC, foi criado no século XIX pelo matemático Lambert Quételet e é
uma medida recomendada internacionalmente para avaliação do estado nutricional de adolescentes, adultos e idosos.
O IMC permite estimar a massa corporal e o risco progressivo de desenvolvimento de doenças crônicas não
transmissíveis associadas ao sobrepeso e à obesidade. Estar na faixa “adequada ou eutrófica” é recomendado.
Com base nessa informação e na tabela 1, avalie os dados lançados na tabela 2, que se referem à análise do IMC e diagnóstico nutricional de João, adolescente de 15 anos com estatura de 1,65 m e massa corporal de 72 kg.

Considerando que as colunas da tabela 2 apresentam respectivamente o IMC de João, o seu diagnóstico nutricional e a quantidade de massa que o adolescente deve perder ou ganhar para atingir a faixa adequada, assinale a alternativa cujos números se referem respectivamente aos valores corretos em cada coluna.
Com base nessa informação e na tabela 1, avalie os dados lançados na tabela 2, que se referem à análise do IMC e diagnóstico nutricional de João, adolescente de 15 anos com estatura de 1,65 m e massa corporal de 72 kg.

Considerando que as colunas da tabela 2 apresentam respectivamente o IMC de João, o seu diagnóstico nutricional e a quantidade de massa que o adolescente deve perder ou ganhar para atingir a faixa adequada, assinale a alternativa cujos números se referem respectivamente aos valores corretos em cada coluna.
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Em relação ao esporte, é correto afirmar que “é formado por atividades físicas praticadas por pessoa ou grupo, com
regularidade ou não, com o fim de recreação ou competição, que possui objetivos e regras internacionalmente
definidos”. São exemplos de esporte:
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O princípio da interdependência está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho é
um dos fatores que melhora a performance do treinamento. Esse aumento ocorrerá pela inter-relação entre volume,
intensidade e outros fatores. Em relação a essas informações, é correto afirmar:
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Considerando o desenvolvimento físico de crianças de acordo com Gallahue, a fase de desenvolvimento de
movimentos fundamentais é caracterizada por:
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O texto e as figuras a seguir são referência para a questão.
O principal ajuste ao treinamento de força é o aumento da massa e da força dos músculos esqueléticos. O grau de tensão da ação
muscular é determinante desses ajustes e é influenciado pelo tipo da ação (TRICOLI, 2013). Existe uma relação importante entre o
comprimento e a velocidade de contração muscular, dimensões que estão expressas nas seguintes figuras:

TRICOLI, V. A. A. Papel das ações musculares excêntricas nos ganhos de força e de massa muscular. Revista da Biologia, v. 11, n. 1, p. 38-42, 2013.
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O texto e as figuras a seguir são referência para a questão.
O principal ajuste ao treinamento de força é o aumento da massa e da força dos músculos esqueléticos. O grau de tensão da ação
muscular é determinante desses ajustes e é influenciado pelo tipo da ação (TRICOLI, 2013). Existe uma relação importante entre o
comprimento e a velocidade de contração muscular, dimensões que estão expressas nas seguintes figuras:

TRICOLI, V. A. A. Papel das ações musculares excêntricas nos ganhos de força e de massa muscular. Revista da Biologia, v. 11, n. 1, p. 38-42, 2013.
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A biomecânica se divide em quatro grandes áreas de investigação que correspondem aos seguintes elementos:
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As sentenças a seguir (I a VIII) descrevem os princípios do treinamento esportivo:
I. Busca respeitar as condições de cada praticante, fazendo com que o programa seja projetado para seus objetivos, necessidades e desejos específicos;
II. Estabelece que o praticante necessita constantemente de alterações da intensidade e da duração de sua rotina de treinamento físico;
III. Ressalta a importância de manter um regime de exercícios que seja consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares;
IV. Determina que o nível de intensidade do treino não pode permanecer constante ao longo do período de exercícios;
V. Assegura a necessidade de se concentrar em uma habilidade durante o treinamento, direcionando o treinamento para objetivos específicos;
VI. Sugere uma mudança de ambiente, treinamento cruzado ou atividades diferentes e a diversificação de estímulos;
VII. Indica que prática constante de um movimento ou exercício se tornará fácil conforme o tempo;
VIII. É realizada quando há uma continuidade das atividades e exercícios físicos sem que haja extensas pausas.
Assinale a alternativa cujos termos correspondem, correta e respectivamente, aos princípios descritos nas sentenças de I a VIII.
I. Busca respeitar as condições de cada praticante, fazendo com que o programa seja projetado para seus objetivos, necessidades e desejos específicos;
II. Estabelece que o praticante necessita constantemente de alterações da intensidade e da duração de sua rotina de treinamento físico;
III. Ressalta a importância de manter um regime de exercícios que seja consistente e com exercícios realizados em intervalos regulares;
IV. Determina que o nível de intensidade do treino não pode permanecer constante ao longo do período de exercícios;
V. Assegura a necessidade de se concentrar em uma habilidade durante o treinamento, direcionando o treinamento para objetivos específicos;
VI. Sugere uma mudança de ambiente, treinamento cruzado ou atividades diferentes e a diversificação de estímulos;
VII. Indica que prática constante de um movimento ou exercício se tornará fácil conforme o tempo;
VIII. É realizada quando há uma continuidade das atividades e exercícios físicos sem que haja extensas pausas.
Assinale a alternativa cujos termos correspondem, correta e respectivamente, aos princípios descritos nas sentenças de I a VIII.
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Considerando que aprendizagem é um dos objetivos centrais no ensino de habilidades motoras, sua avaliação permite
identificar a efetividade das intervenções realizadas. Nesse sentido, o processo de aprendizagem:
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Qual é a técnica utilizada no cinema para criar em estúdio efeitos sonoros que serão sincronizados com as ações do
filme, tais como o som de passos em um piso de madeira ou de um objeto sendo manuseado?
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