Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) (2014), a probabilidade de um paciente ter doença cardiovascular (DCV) não pode ser estimada com precisão somente a partir do resultado do teste de esforço e das características diagnósticas do teste. A probabilidade de um paciente manifestar a doença antes do teste está relacionada a alguns sintomas, além da idade, sexo e da ocorrência dos principais fatores de risco da DCV. Podem ser classificados em uma escala de 1 a 4, correspondendo a "perceptível, porém leve", "moderado", "moderadamente grave" e "grave", respectivamente. Uma classificação na escala 3 ("moderadamente grave") deve geralmente ser utilizada como ponto de interrupção para o teste de esforço. Qual a variável considerada para o significado clínico dessa interrupção?

Segundo Boyle (2015), um programa bem elaborado de treinamento funcional para a região superior do corpo deve incluir uma razão proporcional entre séries de puxar (horizontal e verticalmente) e os exercícios de empurrar (deitado e acima da cabeça). Deve haver, pelo menos, uma série de exercício de puxar para cada série de exercício de empurrar. Sendo assim, a proporção inadequada entre puxar e empurrar leva ao superdesenvolvimento do peitoral e subdesenvolvimento dos músculos

Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), no treinamento de força, utiliza-se predominantemente o sistema de energia anaeróbia. As trocas bioquímicas durante a contração do músculo resultam na liberação de íons de hidrogênio que, por sua vez, causam

Segundo Santos (2014), hipertermia são acidentes provocados no organismo pela exposição prolongada ao calor ou a ambientes mal ventilados. Diferencia-se a insolação da intermação, pois a primeira corresponde ao excesso de raios solares agindo diretamente no individuo, enquanto a segunda traduz a ação do calor em ambientes pouco arejados, durante um trabalho muscular intenso. Assinale a opção que apresenta três fatores que concorrem diretamente para o surgimento desses tipos de acidentes.

Segundo Shephard (2003), embora o exercício excessivo possa levar a lesões musculoesqueléticas e supressão da função imunológica, os idosos são capazes de participar em segurança de programas de treinamento físico moderado. Sendo assim, é correto afirmar que as vantagens auferidas são:

Segundo Powers e Howley (2014), coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação aos exercícios realizados em ambiente frio, e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

( ) Os indivíduos com alto percentual de gordura corporal contam com uma vantagem em relação aos individuas magros no que diz respeito à tolerância ao frio.

( ) Grandes quantidades de tecido adiposo subcutâneo conferem uma camada menor de isolamento térmic contra o frio.

( ) Mulheres geralmente toleram a exposição ao frio leve melhor do que os homens.

( ) As mãos expostas ao tempo frio, por exemplo, ficam entorpecidas em decorrência do aumento da taxa de transmissão neural e do fluxo sanguíneo, resultante da vasoconstrição.

( ) A participação em atividades esportivas realizadas em ambiente frio pode apresentar vários tipos de problemas ao atleta.

Segundo Powers e Howley (2014), as glândulas endócrinas liberam hormônios (mensageiros químicos) diretamente no sangue, que transporta o hormônio até um tecido para exercer determinado efeito. É a ligação do hormônio a um receptor proteico especifico que permite ao hormônio exercer seu efeito. Dessa maneira, o hormônio pode circular em todos os tecidos, embora afete apenas alguns, aqueles possuidores do receptor específico. Sendo assim, assinale a opção correta.

Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) (2014), várias considerações especiais que devem ser levadas em conta para maximizar o desenvolvimento efetivo de um programa de exercícios voltado para idosos. Assinale a opção que apresenta uma dessas considerações.

Segundo Tortora e Nielsen (2013), as gônadas femininas, chamadas ovários, são corpos ovais localizados na cavidade pélvica e produzem os hormônios sexuais femininos, o estrogênio e a progesterona. O homem tem duas gónadas ovaladas, chamadas testículos, que produzem testosterona, o androgênio primário. Sabendose que existem outros hormônios produzidos pelo corpo humano, assinale a opção que apresenta aquele que é produzido tanto pelo homem quanto pela mulher e que diminui a secreção do hormônio foliculoestimulante.

A supercompensação é o estado de excitação fisiológica e psicológica que idealmente ocorre antes de um dia de treino de alta intensidade. Ela somente será possível, no entanto, se o esforço e a regeneração ocorrerem no tempo certo. Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), em um ciclo de supercompensação de uma sessão de treino, o tempo entre o final de uma sessão e o início de outra, antes da ocorrência da supercompensação é denominado fase de