Segundo Morrow et. al. (2014), a endurance cardiovascular está relacionada com o risco de doença cardiovascular. É citado também que a medida mais fidedigna de capacidade aeróbia é o consumo máximo de oxigênio (mL. kg. Min). Para esses autores, existe um nível mínimo de capacidade aeróbia para risco reduzido de morbidade e mortalidade. Em homens e mulheres com mais de 60 anos quais são esses níveis, respectivamente?

Segundo McArdle et. al. (2017), o débito cardíaco reflete a capacidade funcional do sistema cardiovascular e pode ser calculado pela seguinte fórmula. Nesse sentido, marque a opção correta.

Segundo Liebenson (2017), com relação às avaliações de movimentos específicos de um atleta para prática de LPO, assinale a opção que apresenta um movimento que tem relação direta com o agachamento frontal.

Segundo Bompa e Haff (2012), são características da fadiga aguda:

Segundo Bompa e Haff (2012), as sessões de treinamento podem ser classificadas de várias formas, dependendo das tarefas e da estrutura da sessão. As sessões de treinamento classificadas por tarefa são;

Segundo Morrow (2014), um dos métodos de avaliação mais acessíveis, fidedignos, válidos e populares é o de dobras cutâneas, que estima a espessura do tecido adiposo subcutâneo em regiões específicas utilizadas para o cálculo da estimativa de porcentagem de gordura de indivíduos de 18 a 61 anos de idade. Marque a opção que apresenta as regiões utilizadas para cálculo das equações abaixo.

Os músculos esqueléticos produzem movimento que tracionam ossos. Os ossos atuam como alavancas e as articulações, como eixos para as alavancas, sendo essas alavancas divididas em três tipos, com base na localização do eixo, força e carga (resistência). Segundo Tortora e Nielsen (2013), quando um indivíduo fica de pé nas pontas dos dedos do pé, o eixo está na extremidade anterior do metatarso caracterizando uma alavanca de que tipo?

Segundo Tibana (2017), o CrossFit é um método de treinamento novo, definido como “exercícios funcionais, constantemente variados, realizados em alta intensidade”, - e ainda é um programa de treinamento criado para “adquirir uma aptidão ampla, geral e inclusiva que melhor preparará os praticantes para qualquer contingência física". Segundo o autor, como são divididas geralmente as sessões de treinamento do CrossFit?

Em uma avaliação primária é feito um rápido exame no atleta (vítima), sendo corrigidos imediatamente os problemas que forem encontrados. Nesta avaliação, chamada por Flegel (2015) de medidas de ação emergencial, segue-se uma sequência importante. Marque a opção que apresenta as medidas de ação emergencial,

A ação de bombeamento do coração é o principal fator na movimentação do sangue venoso de volta para o coração. Segundo Tortora e Nielsen (2013), são fatores que também contribuem para o retorno venoso dos membros inferiores: