Segundo Radcliffe (2017), coloque V (verdadeiro) ou F (Falso) nas afirmativas abaixo e assinale a opção correta.

( ) Um dos objetivos do treinamento do core é desenvolver as áreas do corpo que são responsáveis pela coordenação e amplitude do movimento.

( ) O treinamento de força funcional tem como uma de suas capacidades a realização da maioria dos exercícios a partir de uma posição em pé.

( ) O desenvolvimento da capacidade de força dinâmica é um dos objetivos do treinamento de potência.

( ) Se a agilidade é o objetivo final, então deve-se colocar a mesma quantidade de ênfase e atenção aos efeitos combinados de força, velocidade e agilidade.

( ) A mudança de direção em altas velocidades é uma capacidade a ser melhorada principalmente no treino de sprint.

Assinale a opção que apresenta padrões corretos das disposições dos fascículos musculares, segundo Tortora e Nielsen (2019).

Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), a regulação por feedback mantém a glicose sanguínea em uma concentração fisiológica adequada. Dessa forma, em relação ao controle da glicemia, assinale a opção correta.

Segundo Fleck e Kraemer (2017), para manter ganhos de força ou desacelerar perdas da força durante um período de destreinamento, deve-se:

Segundo Tortora e Nielsen (2019), assinale a opção que apresenta o flexor mais potente do quadril e, consequentemente, importante nos atos de caminhar, correr e ficar ereto.

Assinale a opção que preenche corretamente as lacunas do trecho abaixo, em relação aos conceitos do treinamento desportivo, segundo Bompa e Haff (2012).

O é um decréscimo de curto prazo na capacidade de desempenho que ocorre como resultado do acúmulo de resultante de estímulos estressores de treinamento e não treinamento.

Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), são importantes funções que os carboidratos desempenham no metabolismo energético e desempenho físico, além de serem fonte de energia:

Assinale a opção que apresenta a ação dos músculos romboides, segundo Tortora e Nielsen (2019).

De acordo com Flegel (2015), são sinais e/ou sintomas de hipotermia:

Segundo Tortora e Nielsen (2019), o músculo que possui sua origem na face anterior distal do úmero e inserção na tuberosidade e processo coronoide da ulna é chamado: