Segundo Fleck e Kramer (2017), para manter ganhos ou desacelerar perdas da força durante um período de destreinamento, as pessoas devem:

Segundo American College of Sports Medicine (ACSM) (2018) quanto ao exercício de flexibilidade, o método balístico:

De acordo com Toriora e Nielsen (2019), todos os organismos vivos apresentam determinadas características que os distinguem dos objetos inanimados. Assim, correlacione os seis importantes processos vitais dos seres humanos às suas definições e assinale a opção correta:

PROCESSOS

I - Metabolismo

II - Responsividade

III - Movimento

IV - Crescimento

V - Diferenciação

VI - Reprodução

DEFINIÇÕES

( ) É a soma de todos os processos químicos que ocorrem no corpo. Inclui a decomposição de moléculas grandes e complexas em moléculas menores e mais simples, mas também a formação de moléculas complexas a partir de outras menores e mais simples.

( ) Refere-se à formação de novas células para crescimento, reparo ou substituição ou à produção de um novo indivíduo.

( ) É o processo de especialização de células não especializadas. As células especializadas têm estrutura e função diferentes das células não especializadas que deram origem a elas. Por exemplo, um oócito fertilizado sofre enorme diferenciação até se transformar em um indivíduo único que é semelhante aos pais, porém bastante diferente deles.

( ) Inclui o deslocamento de todo o corpo, de órgãos individuais, de células isoladas e até mesmo diminutas organelas no interior das células.

( ) É a capacidade de o corpo detectar e responder a alterações em seu ambiente. As células nervosas respondem a alterações no ambiente gerando sinais elétricos, conhecidos como impulsos nervosos. As células musculares respondem aos impulsos nervosos por contração, o que gera força para movimentar partes do corpo.

( ) É o aumento do tamanho do corpo. Pode ser devido a aumento do tamanho de células existentes (hipertrofia), do número de células (hiperplasia) ou da quantidade de material ao redor das células.

Segundo Galiahue et al. (2013), andar em pontes de corda, pular corda e jogar kickball são exemplos de habilidades de transição Nesse estágio de desenvolvimento motor, não é adequado especializar a criança ou restringir o envolvimento nas atividades. Diante disso, é correto afirmar que o estágio de transição pertence a fase de:

Segundo American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), são componentes da sessão de treinamento, EXCETO:

O músculo esquelético não contém apenas um grupo homogêneo de fibras com propriedades metabólicas e contráteis semelhantes. Em vez disso, contém dois tipos principais de fibras, os quais diferem nos mecanismos primários que utilizam para produzir ATP, no tipo de ativação dos neurônios motores e no tipo de cadeia pesada de miosina expressada. As proporções de cada tipo de fibra muscular variam de um músculo para outro e de uma pessoa para outra. Segundo McArdle, et al. (2017), sobre as fibras de contração rápida (tipo II) é INCORRETO que:

Segundo Fleck e Kramer (2017), a estratégia avançada de treinamento que segue uma tendência geral de diminuir o volume e aumentar a intensidade à medida que os treinamentos evoluem é:

Segundo a Confederação Brasileira de Atletismo (CBAT) (2024), após o anúncio oficial do resultado da prova, os protestos relativos ao resultado ou à condução devem ser apresentados em até:

Segundo os autores McArdle, et aí (2017) sobre a hiponatremia assinale a opção correta.

Segundo Fleck e Kramer (2017), reduções no desempenho físico de mulheres foram observadas durante que fase do ciclo menstrual?