O Handebol é um esporte no qual ocorre um revezamento sucessivo de esforço e recuperação que se assemelha ao princípio básico do treinamento intermitente.

Segundo Fritzen et al (2010) o treinamento INTERMITENTE compreende:

Com relação ao ensino-aprendizagem-treinamento dos elementos técnico-táticos defensivos individuais do handebol nas categorias infantil, cadete e juvenil, Menezes, Reis e Filho (2015) definem a seguinte movimentação: Constitui-se na aproximação do defensor em relação ao seu marcador direto quando este se encontra com a posse da bola. O objetivo é reduzir os espaços do atacante para o desenvolvimento de suas ações, pressionando-o nas dimensões espaço-temporais e mantendo-o distante de uma possível zona de arremesso.

A definição acima destacada se trata de qual alternativa CORRETA:

O Handebol de Cadeira de Rodas é um esporte dinâmico muito semelhante à sua versão convencional disputada por pessoas sem deficiência. Trata-se de um jogo de ataque e defesa no qual o objetivo é fazer os gols acertando uma bola entre as balizas dos adversários. A principal adaptação nessa modalidade é a redução da altura da baliza em 0,40 metros, sendo recomendada, para isso, a inserção de uma placa de metal de 3,16 metros de comprimento por 0,48 m de largura, na parte superior dela, por ganchos de metal. Além destas adaptações, é empregado o sistema de classificação de acordo com a funcionalidade de cada um dos participantes, objetivando que as partidas possam ser praticadas em iguais condições de possibilidades.

Os critérios de classificação em vigência na América do Sul atribuem a PONTUAÇÃO DE 1,0, para o jogador que tem qual nível de comprometimento?

Diferentes estudos mostraram a opinião dos treinadores sobre os métodos de ensino no handebol no contexto brasileiro ou realizaram testes para compreender o desenvolvimento de capacidades inerentes ao jogo no handebol. Embora alguns autores tenham a preocupação de analisar a opinião dos alunos sobre contribuições do ensino por meio de jogos, há uma lacuna em investigações a respeito da percepção de jogadores sobre os métodos de ensino e suas transferências para o jogo formal, que poderiam contribuir substancialmente para o planejamento das sessões de treinamento pelos treinadores de diferentes contextos.

Para a abordagem dos conteúdos do handebol os treinadores podem utilizar diferentes métodos de ensino dos jogos coletivos esportivizados (JCE), dentre os quais existe um método, o ANALÍTICO-SINTÉTICO cuja definição é:

Segundo Greco e Romero (2011), o sentido da defesa refere-se ao “posicionamento defensivo, tomada da marcação, organização defensiva, jogo no sistema defensivo”, e os fundamentos que permitem a recuperação da posse de bola, que são “antecipação/interceptação/dissuasão/ pressão; recuperação da bola, seja no drible ou no momento do lançamento do adversário, bloqueio de lançamentos [arremessos]”. Essas ações são desenvolvidas durante a defesa.

A defesa é dividida em quatro fases, indique quais são estas fases:

O treinamento desportivo é uma atividade bastante antiga, que vem evoluindo em uma progressão geométrica através dos tempos. Há milhares de anos, no Egito e na Grécia, já é possível constatar o uso de alguns princípios do treinamento para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e para a guerra (BARBANTI, 1997).

Atualmente, em quase todos os esportes, divide-se o ano de treinamento em vários períodos e ciclos com o objetivo específico de alcançar um alto rendimento por meio de uma preparação sistemática (BARBANTI, 1997). Dessa necessidade de se organizar o processo de treinamento em ciclos, fases, períodos, surgiu o termo periodização. Ainda, dentro da estrutura de preparação do atleta, convém destacar os quatro níveis de organização: macrociclo; mesociclo; microciclo e sessão de treinamento.

Indique abaixo qual a descrição para o nível de organização MESOCICLO:

Segundo Andrade (2020) em seu livro: “Alto rendimento nos esportes coletivos” em virtude das exigências da modalidade, composta por ações ofensivas e bloqueios defensivos, um atleta de handebol deve apresentar um bom nível de condicionamento físico.

Neste sentido, quanto aos aspectos físicos do handebol, analise os itens abaixo e indique apenas as assertivas que estão CORRETAS.

I. Como existe uma alta contribuição do sistema aeróbio durante a partida de handebol, esforços de intensidade moderada são responsáveis pelos momentos decisivos da partida.

II. Quando se fala em composição corporal se refere a uma variável importante para os jogadores de handebol, pois pode influenciar o desempenho do atleta.

III. As seguintes capacidades físicas estão envolvidas no jogo de handebol: flexibilidade, força muscular, resistência, velocidade, coordenação e equilíbrio.

IV. Na defesa as movimentações de alta intensidade são mais frequentes do que no ataque.

O goleiro tem um papel importante para a equipe de handebol, por isso seu treinamento deve ser também diferenciado. O planejamento de atividades pelo professor deve buscar melhorar as principais funções que o goleiro desempenha no jogo e suas características individuais.

Neste sentido, com relação ao treinamento de goleiros, assinale a resposta CORRETA:

Segundo Franke (2018) no livro sobre metodologia do Handebol, na iniciação esportiva, o handebol se manifesta por atividades adaptadas ao contexto, à faixa etária e ao nível de desenvolvimento motor dos alunos. Muitas vezes, o professor deve utilizar propostas alternativas para o ensino dos esportes, estando atento, acima de tudo, para algumas questões relevantes no processo pedagógico no contexto escolar:

Indique a alternativa INCORRETA sobre este processo pedagógico.

O handebol é um esporte coletivo disputado entre duas equipes. De origem inglesa (handball — hand significa mão e ball, bola), o nome já revela que se trata de um esporte em que a bola deve ser conduzida unicamente com as mãos. Desde a Grécia Antiga, existem citações de um jogo praticado com bola usando as mãos chamado “urânia”. Os romanos também praticavam um jogo com as mãos denominado hasparton. Ainda, jogos com bola praticados para lazer foram relatados na Idade Média.

Indique a alternativa CORRETA, quem é conhecido como o principal percursor do Handebol e a partir dele o esporte passa a receber o nome de Handball?