“O Beach Tennis foi criado em meados de 1987 na província de Ravennana, na Itália” (CBT, 2020).

Analise as afirmativas abaixo de acordo com as regras oficiais do Beach Tennis.

1. A menos que uma falha ou um let seja chamado, a bola está em jogo desde o momento em que o sacador atinge a bola, e permanece em jogo até que o ponto seja decidido.

2. A bola servida pelo servidor pode ser devolvida por qualquer jogador (recebedor) no lado oposto da rede.

3. Imediatamente antes de iniciar o movimento do serviço, o servidor deve estar em repouso com os dois pés para trás da linha de base e dentro das extensões imaginárias da quadra.

4. Se a bola tocar a linha, ela é considerada como tocando fora da quadra delimitada por essa linha.

5. Se a bola em jogo tocar uma instalação permanente ou o poste da rede antes de atingir o solo, o jogador que bater a bola ganha o ponto.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

De acordo com os fundamentos do Beach Tênis, é correto afirmar:

“O ciclismo mountain bike surgiu a partir de uma adaptação realizada por ciclistas norte-americanos na década de 1970” (SANTOS, 2019).

Analise as afirmativas abaixo sobre o montain bike.

1. A prova no formato de cross-country é disputada em estradas de terra que possuem um alto nível de descidas e subidas técnicas.

2. Maratona é o tipo de prova em que o percurso é longo e pode ser feito em mais de um dia.

3. Singletrack é uma modalidade praticada em terrenos de terra, acidentados com montanhas e trilhas, muitas vezes dentro de matas fechadas e ambientes inóspitos.

4. A modalidade Eliminator, geralmente, tem um circuito menor que o cross-country, mais rápido, e com mais obstáculos.

5. No downhill, o ciclista passa por um percurso em descida, com poucas retas.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Essa modalidade do ciclismo exige uma grande competência e habilidade por parte dos atletas, visto que o maior dos objetivos é mandar manobras radicais, sobretudo, em grandes alturas. Subdivide-se em duas espécies: Racing e Freestyle”.

A que modalidade do ciclismo o conceito se refere?

Analise as afirmativas abaixo com relação ao ciclismo de pista.

1. A prova de velocidade é uma prova disputada entre dois a quatro corredores em duas ou três voltas.

2. Na perseguição por equipes duas equipes de 4 corredores confrontam-se numa distância de 4 km.

3. Uma equipe é alcançada logo que a equipe adversária (pelo menos três corredores rolando juntos) atinja uma distância igual ou inferior a um metro.

4. Na prova de perseguição individual, dez corredores defrontam-se sob uma distância determinada.

5. Um corredor vitimado por um acidente não será autorizado a efetuar uma nova tentativa.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O ciclismo de estrada foi a primeira modalidade a ser disputada quando iniciaram as competições utilizando bicicletas, na segunda metade do século XIX” (CBC, 2021).

Analise as afirmativas abaixo com relação às regras do ciclismo de estrada.

1. Uma bicicleta não pode medir mais de 85 cm de comprimento e 150 cm de largura.

2. A ponta do selim deve situar-se no mínimo 15 cm atrás da vertical que passa pelo eixo central.

3. O peso da bicicleta não pode ser inferior a 6,800 kg.

4. Os comandos ou manetes fixos nos extensores não podem ultrapassar os 75 cm estipulados.

5. Os freios a disco são autorizados apenas na categoria adulta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“Nascida da ideia de suprir a necessidade humana, em 1855, na França, Pierre Michaux aprimorou a sua bicicleta” (MARELI, 2021).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) com relação ao ciclismo.

( ) A bicicleta não é usada somente como meio de transporte, existe um esporte que envolve a bicicleta.

( ) Existem somente três tipos de ciclismo: ciclismo de estrada, ciclismo de pista, ciclismo de montanha.

( ) Os tipos de provas variam de acordo com a modalidade da competição, onde temos exclusivamente prova de estrada em todas as modalidades.

( ) Velocidade individual ou por equipes, perseguição individual ou por equipe, pequena distância e longa distância são modalidades do ciclismo.

( ) O ciclismo de estrada consiste em provas longas ocorridas na estrada, como o próprio nome sugere.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“A bicicleta é um meio de transporte mais saudável para as pessoas e para o planeta” (JANDAIA, 2020).

Analise as afirmativas abaixo com relação aos benefícios que o uso da bicicleta pode trazer para a vida humana e para o planeta.

1. Usando a bicicleta para se locomover, deixa-se de emitir gases do efeito estufa e combustíveis fósseis que bloqueiam a saída da radiação solar.

2. O uso da bicicleta vai ajudar a evitar os congestionamentos comuns nas cidades, especialmente nos horários de pico.

3. É totalmente livre de poluição sonora, algo que perturba muito nos centros urbanos.

4. Permite que o praticante se sinta parte do ambiente, produz um sentimento de pertencimento que é muito importante e especial.

5. O praticante torna-se um exemplo que pode inspirar muito mais pessoas a mudarem e também aderirem causas como essa.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O ciclismo é um esporte democrático, de baixo impacto articular, que pode ser praticado por todas as pessoas, bastando apenas ter uma bicicleta e a vontade para sair pedalar” (VOZNIAK, 2019).

Analise as afirmativas abaixo sobre a prática do ciclismo e seus benefícios.

1. O ciclismo como meio de transporte desponta como uma alternativa democrática, ecologicamente correta e saudável.

2. Bicicletas dividem, muitas vezes, o mesmo espaço com automóveis, representando riscos de acidentes. Por isso apenas o ciclismo indoor traz benefícios para a saúde.

3. Limita-se apenas à liberação de hormônios que promovem o bem-estar e o relaxamento do corpo.

4. Por ser uma atividade que requer o movimento constante das pernas, os músculos são tonificados de acordo com a intensidade da pedalada.

5. Melhora o sistema cardiovascular devido ao estímulo da circulação sanguínea, o fortalecimento dos músculos do coração e a redução dos níveis de gordura no sangue.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“O ciclismo surgiu como um esporte da era moderna, por volta do século XIX, na Inglaterra” (TEIXEIRA, 2018).

Analise as afirmativas abaixo sobre os fundamentos do ciclismo.

1. Trata-se de um esporte de corrida com bicicleta em que quem chegar primeiro a determinado ponto, ou cumprir determinada meta no menor tempo possível, vence.

2. Para cada modalidade do ciclismo é escolhido um determinado ambiente, podendo ser uma estrada, uma pista planejada ou um terreno sem asfaltamento.

3. O instrumento usado para a prática do esporte deve ser uma bicicleta obrigatoriamente apropriada para cada modalidade específica.

4. E os itens de proteção individual também são opcionais: capacetes, luvas e roupas com propriedades de regulação térmica e também com função protetora contra a exposição solar exagerada.

5. Todas as modalidades de ciclismo são desenvolvidas na rua, em estradas de barro ou asfaltadas.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.