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Foram encontradas 429 questões.

3002467 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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O Judô é uma modalidade esportiva originária do Japão, seu idealizador teve como objetivo criar uma modalidade que tivesse técnicas de defesa pessoal. Sendo uma modalidade esportiva pertencente ao grupo de esportes olímpicos, sua prática é realizada em muitos países. Atualmente o judô é uma prática esportiva muito propagada no Brasil, no qual tem a capacidade de adesão de muitos adeptos, ela é uma modalidade no qual muitos pais incentivam seus filhos na infância a praticar. Sendo o judô um esporte que apresenta muitos princípios assinale a alternativa que apresenta o principal princípio do judô:
 

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3002466 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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Uma prática milenar e de tradição indiana, o Yoga abrange conceitos que incluem não só a execução de movimentos físicos, mas também da conexão mentecorpo. Sistematizado por Patanjali, o Yoga é dividido em oito passos, sendo que destes os mais predominantes são as ásanas (posturas corporais) e o pranayama (respiração controlada), difundidos em inúmeras vertentes. Dentre elas, destaca-se o HathaYoga que atua basicamente com posturas corporais, respiração, concentração e meditação, que juntas apresentam como finalidade atenuar problemas físicos e emocionais. Assim, sobre a Yoga analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Um dos principais objetivos da prática do Yoga é unir a saúde física e mental.
II - A Yoga pode provocar a melhora de quadros de tensão advindos de ansiedade e estresse.
III - O Yoga se mostra uma ferramenta eficaz, capaz de trazer benefícios para a qualidade de vida das pessoas.
IV - O Yoga pode promover a melhora da flexibilidade.
 

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3002465 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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O aumento da expectativa de vida e o número de pessoas que chegam à terceira idade são próprios da melhoria da qualidade de vida e fortalecimento das ações de promoção da saúde. A Atividade Física contribui para a melhora de saúde em todas as faixas etárias, em especial a idosos, gerando adaptações fisiológicas e psicológicas. A Academia da Terceira Idade (ATI) é um programa já inserido em diversos estados do Brasil. São caracterizadas pela livre circulação e sem custo para todas as pessoas. Podem também estar localizadas em Pontos de Encontro Comunitário e são constituídas por um conjunto diferenciado de aparelhos que exercitam a musculatura. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre a prescrição de treinamento para frequentadores das academias de terceira idade:

I - Nas academias da terceira idade muitos aparelhos utilizam o próprio peso corporal da pessoa como carga de treinamento.
II - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que tenham como objetivo o trabalho de resistência muscular.
III - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a velocidade de deslocamento.
IV - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
V - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
 

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3002464 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) mulheres grávidas e no pós-parto, a atividade física durante a gravidez e no pósparto proporciona os seguintes benefícios para a saúde materna e fetal: diminuição do risco de pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional, diabetes gestacional, ganho excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto; menores complicações no recém-nascido, efeitos adversos do peso ao nascer e risco de natimortalidade. A Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece uma diretriz para a prática de exercícios para mulheres gravidas e no pós-parto. A respeito da prescrição de exercícios para mulheres gravidas e no pós-parto de acordo com a OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
 

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3002463 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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O envelhecimento é um processo caracterizado por alterações morfológicas, fisiológicas, bioquímicas e psicológicas que levam a uma diminuição da capacidade de adaptação do indivíduo ao meio ambiente. A prática regular de exercícios físicos é aspecto fundamental no processo de implantação de um programa específico para a promoção da saúde de pessoas idosas e na prevenção de doenças relacionadas ao envelhecimento. A Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece uma diretriz para a prática de exercícios em idosos. A respeito da prescrição de exercícios para idosos de acordo com a OMS analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - Idosos devem realizar pelo menos 50 a 100 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade por semana.
II - Idosos devem fazer atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior que envolvam os principais grupos musculares em dois ou mais dias da semana.
III - Como parte da atividade física semanal, idosos devem realizar atividades físicas multicomponentes que enfatizem o equilíbrio funcional e o treinamento de força com moderada intensidade ou maior, em 3 ou mais dias da semana, para aumentar a capacidade funcional e prevenir quedas.
IV - Idosos devem realizar pelo menos 25 a 35 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa Intensidade por semana.
 

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3002462 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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As atividades físicas e os exercícios físicos são considerados importantes estratégias de promoção em saúde e prevenção de doenças em adultos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) todos os adultos devem praticar atividade física regular para terem benefícios para os desfechos de saúde. Assim, assinale a alternativa correta sobre as recomendações de exercícios físicos propostos pela OMS em sua diretriz para adultos:
 

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3002461 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR
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A prática regular de exercício físico é capaz de promover adaptações cardiovasculares positivas já na infância. Por isso é importante incentivar a criança a praticar de forma regular exercício para prevenir os fatores de risco. Assim, a Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece uma diretriz para a prática de exercícios em crianças. A respeito da prescrição de exercícios aeróbicos para crianças de acordo com a OMS assinale a alternativa correta:
 

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3002460 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR

A Educação Física é o componente curricular que tematiza as práticas corporais em suas diversas formas de codificação e significação social, entendidas como manifestações das possibilidades expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos sociais no decorrer da história. Nessa concepção, o movimento humano está sempre inserido no âmbito da cultura e não se limita a um deslocamento espaço-temporal de um segmento corporal ou de um corpo todo. Assim, segundo a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) assinale a alternativa que aponta corretamente a área do conhecimento em que a Educação Física está inserido:

 

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3002458 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR

O voleibol é uma modalidade esportiva em que é disputado entre duas equipes, cada equipe contem 6 jogadores de cada lado. Considerado um dos esportes mais populares do mundo, o principal objetivo do jogo é marcar ponto sobre o time adversário. Para isso, o jogador deve arremessar a bola por cima da rede e fazer com que ela toque no chão. O jogo se inicia com um fundamento técnico, por meio deste fundamento inicia-se cada dispute de ponto. Assim, assinale a alternativa correta sobre o fundamento técnico do voleibol em que o enunciado se refere:

 

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3002457 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: FAU-UNICENTRO
Orgão: Pref. Laranjeiras Sul-PR

O basquetebol é um esporte coletivo de invasão praticado entre duas equipes. O jogo é disputado com uma bola, tendo como objetivo colocá-la no cesto fixado nas extremidades da quadra. Atualmente, o basquetebol é um dos esportes olímpicos mais populares no mundo. Nas escolas, é um dos esportes mais praticados nas aulas de educação física. Um dos fundamentos mais conhecidos do basquete é o passe. Ele pode ser definido como o ato de lançar a bola para o outro colega de equipe. Assim, assinale a alternativa correta que aponta os tipos de passes no basquete:

 

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