Instrução: As questões de números 01 a 10 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.

Gerenciar melhor as emoções pode prevenir envelhecimento

(Revista Planeta)

01 Acredita-se que emoções negativas, ansiedade e depressão promovam o aparecimento

02 de doenças neurodegenerativas e demência. Mas qual é o seu impacto no cérebro e como seus

03 efeitos deletérios podem ser limitados?

04 Neurocientistas liderados pela Universidade de Genebra (UNIGE, na Suíça) observaram a

05 ativação do cérebro de jovens e idosos quando confrontados com o sofrimento psicológico de

06 outras pessoas. As conexões neuronais dos idosos apresentam significativa inércia emocional:

07 as emoções negativas as modificam excessivamente e por um longo período de tempo,

08 principalmente no córtex cingulado posterior e na amígdala, duas regiões cerebrais fortemente

09 envolvidas no gerenciamento das emoções e na memória autobiográfica.

10 Esses resultados, publicados na revista Nature Aging, indicam que um melhor

11 gerenciamento dessas emoções – por meio da meditação, por exemplo – pode ajudar a limitar

12 a neurodegeneração.

13 Mecanismos de recuperação

14 Nos últimos 20 anos, os neurocientistas têm observado como o cérebro reage às emoções.

15 “Estamos começando a entender o que acontece no momento da percepção de um estímulo

16 emocional”, explicou a dra. Olga Klimecki, do Centro Suíço de Ciências Afetivas da

17 UNIGE e do Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas, autora correspondente do estudo,

18 realizado no âmbito de um projeto de investigação europeu codirigido pela UNIGE. “No entanto,

19 o que acontece depois permanece um mistério. Como o cérebro muda de uma emoção para

20 outra? Como ele retorna ao seu estado inicial? A variabilidade emocional muda com a idade?

21 Quais são as consequências para o cérebro do gerenciamento das emoções?”

22 Estudos anteriores em psicologia mostraram que a capacidade de mudar as emoções

23 rapidamente é benéfica para a saúde mental. Por outro lado, as pessoas que não conseguem

24 regular suas emoções e permanecem no mesmo estado emocional por muito tempo correm maior

25 risco de depressão.

26 “Nosso objetivo foi determinar qual traço cerebral permanece após a de

27 cenas emocionais, a fim de que fosse avaliada a reação do cérebro e, principalmente, seus

28 mecanismos de recuperação. Focamos nos idosos, a fim de identificar possíveis diferenças entre

29 o envelhecimento normal e o patológico”, disse Patrik Vuilleumier, professor do Departamento

30 de Neurociências Básicas da Faculdade de Medicina e do Centro Suíço de Ciências Afetivas da

31 UNIGE, que codirigiu esse trabalho.

(Disponível em: https://www.revistaplaneta.com.br 13/01/23– fragmento de texto adaptado especialmente para esta prova).