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No âmbito da regulamentação profissional, é
incorreto afirmar que o licenciado em Educação
Física, independentemente de sua habilitação
específica, pode atuar na prescrição de exercícios
físicos em academias, desde que possua experiência
comprovada, uma vez que a atuação nesse contexto
exige, necessariamente, a formação em bacharelado,
conforme as normativas do Conselho Federal de
Educação Física.
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Na análise eletromiográfica de padrões motores
em indivíduos lesionados, é correto afirmar que a
coativação anormal entre quadríceps e isquiotibiais,
embora constitua um mecanismo compensatório,
resulta em maior gasto energético e redução da
eficiência mecânica do movimento, implicando
necessidade de intervenção terapêutica para
restabelecimento do padrão funcional adequado.
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No contexto da prescrição de exercícios para
idosos, é incorreto afirmar que o treinamento deve
restringir-se exclusivamente a atividades aeróbicas
leves e alongamentos, excluindo o trabalho de força,
pois as evidências científicas atuais indicam que o
treinamento resistido, devidamente monitorado, é
seguro e fundamental para a manutenção da massa
muscular, da força funcional e da autonomia nesta
população.
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No âmbito da avaliação do desempenho
anaeróbio, é incorreto afirmar que o teste de Wingate,
ao mensurar potência e capacidade anaeróbias, é
indicado para a avaliação da potência aeróbica de
atletas de endurance, sendo, portanto, inadequado
para modalidades predominantemente aeróbicas e
contraindicado para atletas de força, uma vez que sua
aplicabilidade se restringe ao diagnóstico das
capacidades anaeróbicas de aláticos e láticos.
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Na periodização do treinamento desportivo, é
correto afirmar que a fase de transição visa evitar o
descondicionamento completo, mediante a
manutenção de estímulos leves de treinamento,
preservando as adaptações fisiológicas e respeitando
o princípio da continuidade, fundamental para
assegurar a sustentabilidade do desempenho ao longo
do macrociclo
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No âmbito da biomecânica da corrida, é correto
afirmar que a escolha do calçado interfere
significativamente no padrão de absorção de impacto,
sendo que tênis com menor amortecimento tendem a
gerar maiores picos de força de reação do solo,
potencializando, assim, o risco de sobrecargas
articulares, o que reforça a necessidade de seleção
criteriosa do calçado em função das características do
praticante e do tipo de prática esportiva.
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Considerando os processos adaptativos ao
treinamento resistido, é incorreto afirmar que a
hipertrofia muscular ocorre de forma semelhante em
fibras do tipo I e tipo II, independentemente das
cargas utilizadas, pois o tipo de fibra muscular,
juntamente com a intensidade do estímulo, é
determinante para a magnitude e a especificidade das
adaptações hipertróficas.
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No campo da fisiologia do exercício, é incorreto
afirmar que a presença de sudorese constitui um
marcador sempre confiável da eficácia da
termorregulação, uma vez que, em ambientes úmidos,
a evaporação do suor — principal mecanismo de
dissipação de calor — é comprometida, podendo
levar à hipertermia, independentemente da
quantidade de suor produzida.
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Em relação à fisiologia do exercício, é incorreto
afirmar que o acúmulo de lactato durante esforços
resistidos em circuito ocorre exclusivamente pela
ausência de oxigênio nos músculos ativos, ignorando
a influência determinante do tipo de fibra muscular
recrutada e dos níveis de atividade enzimática
anaeróbia, fatores que modulam significativamente a
produção de lactato, mesmo em condições de oferta
adequada de oxigênio.
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Um paciente hipertenso controlado realiza treino
intervalado de alta intensidade (HIIT) com supervisão
profissional. Apesar do aumento temporário da
pressão arterial sistólica durante os esforços, observa-se redução dos níveis pressóricos em repouso ao
longo de semanas, resultado atribuído à vasodilatação
crônica e à melhora do controle autonômico.
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