Dentro do Paradesporto temos um recorte de modalidades que são disputadas nos jogos Paralímpicos de verão ( modalidades) e de inverno ( modalidades) definidas pelo Comitê Paralímpico Internacional - IPC. No Brasil quem administra essas modalidades é o Comitê Paralímpico Brasileiro - CPB e as deficiências elegíveis são: Deficiência visual (cegueira e baixa visão), Deficiência física (motora) e Intelectual.

Fonte: https://www.gov.br/cidadania/pt-br/composicao/orgaos-especificos/esporte/ paradesporto#:

~:text=O%20Paradesporto,tipo%20ou%20n%C3%ADvel%20da%20defici%C3%AAncia.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, a lacuna do texto:

Dos sistemas energéticos, responda verdadeiro (V) ou falso (F) com relação ao 2º sistema (anaeróbio lático) e assinale a alternativa que traz a sequência correta:

(__) Sem oxigênio.

(__) É descrito como não-glicolítico.

(__) É produzido ácido lático.

Um dos objetivos do Zercher squat é aprimorar a força de músculos de membros inferiores, dos quais, não se inclui:

Leia:

“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”

Dos pontos de correção ligados ao Agachamento, o parágrafo discorre sobre:

Sobre os pontos de correção durante a execução do agachamento búlgaro, podemos citar:

I – Manter o foco visual.

II – Manter o tronco ereto durante todo o movimento.

III – Deixar que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés ao final da fase excêntrica.

É correto o que se afirma em:

São objetivos do agachamento búlgaro:

I - Fortalecimento dos músculos de membros inferiores.

II – Integração dos músculos dos membros inferiores em um movimento resistido.

III - Equilíbrio em base posterior.

É correto o que se afirma em:

Sobre o programa de exercícios resistidos é correto afirmar que:

Todas as atividades, abaixo, são descritas como aeróbias, exceto:

Um programa de treinamento com exercícios resistidos deve respeitar o princípio FITT, que tem como significado:

É incorreto afirmar que o exercício resistido: