Liberação miofascial (LMF) é uma técnica massoterapêutica que tem sido amplamente indicada não só ao alívio de tensões e dores na musculatura esquelética como na prevenção de lesões e miopatias. Segundo Silva & al. (2017), a sugestão é que essa técnica seja realizada em movimentos de cisalhamento entre a pele e a fáscia. A fáscia é entendida como uma rede tensional de tecido conjuntivo, que envolve todas as estruturas do corpo humano, como os músculos, vísceras e endotélio. Como os demais componentes articulares moles tendem a acumular tensões provocadas interna e externamente de forma vagarosa e começam a perder sua funcionalidade. Então, a principal finalidade da técnica de LMF é diminuir as adesões fibrosas nas redes fasciais e, por consequência, reverter a perda de energia da estrutura, após forte estresse mecânico (histerese), possibilitando o retorno da funcionalidade das redes fasciais.

Silva, D.L.; Monteiro, E.R; Corrêa Neto, V.G.; Triani, F.D.S. Efeitos da Liberação Miofascial Sobre a Flexibilidade: uma Revisão Sistemática. J Health Sci 2017; 19(2): 200-4.

A partir das informações do texto, é correto afirmar que a liberação miofascial é uma técnica para otimizar o processo terapêutico em caso de

Em pacientes idosos sobreviventes à infecção por COVID-19, foi frequentemente observada uma sequela chamada síndrome do pé caído (SPC) ou “pé em gota”, que consiste na disfunção que acomete os músculos dorsiflexores do pé.
Em relação ao tema, analise as afirmativas abaixo e avalie-as como falsas (F) ou verdadeiras (V).

( ) A flacidez da musculatura dorsiflexora dos pés leva muitas vezes o paciente a compensar sua postura, inclinando o corpo para frente.
( ) A SPC é difícil de diagnosticar por exame de marcha pois a passada de um paciente com este quadro tem a fase de balanço muito próxima ao correto, com o hálux tocando o chão antes do calcanhar.
( ) Muitos idosos adquiriram a SPC devido à atrofia e perda de tônus muscular por repouso excessivo na internação por COVID-19.
( ) A postura de um paciente típico de SPC nunca apresenta desvio relevante relacionado à síndrome.

As afirmativas são, respectivamente,

O texto descreve alguns fatores de efeito terapêutico quando pacientes são expostos ao contato com a música.
Entre eles, é correto citar:

A principal função do sistema nervoso autônomo (SNA) no contexto do estresse, conforme descrito no texto, é

Um bailarino deve regular sua ventilação pulmonar em relação à oxigenação do sangue e frequência cardíaca.
A ritmização da respiração vinculada ao movimento auxilia diretamente, durante o desempenho de uma frase coreográfica, na regulação da(o)

O corpo humano apresenta centenas de tipos de células formando seus tecidos, órgãos e sistemas, dentre os quais há aquelas células quiescentes (cujo ciclo celular está estacionado em G₀, sem previsão de divisão celular) e proliferativas (que atravessam etapas do ciclo celular até sua divisão).



Em uma pesquisa, foi avaliado o perfil de regeneração de diferentes tecidos de acordo com lesões específicas, conforme expõe a tabela acima.
O tecido que apresenta maior taxa de eficiência para células em estado proliferativo, com alto potencial de divisão celular, é o tecido

Muitas práticas corporais têm como objetivo a regulação do tônus e da respiração. O yoga é uma prática integrativa e complementar que pode contribuir muito, quando reconhecida e empregada em conjunto com a medicina convencional, perante o atual quadro de grande incidência de distúrbios ocasionados pelo estilo de vida e trabalho, como doenças psicossomáticas e crônicas.

Fonte: Bhattacharyya, A., Patil, N. J., & Muninarayana, C. (2015). “Yoga for promotion of health”: conference held on international day of yoga- 2015 at kolar. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 6(4), 305.

O ganho de alongamento e elasticidade comuns aos praticantes de yoga é devido, fundamentalmente, a

O fígado é um órgão indispensável ao corpo humano, responsável pelo processamento de diversas substâncias que chegam à corrente sanguínea tanto pela inoculação como pelo próprio metabolismo.
As características que garantem a alta eficiência funcional do fígado envolvem

Após práticas intensas da voz, tanto falada como cantada, é importante realizar práticas de desaquecimento vocal. Ao contrário do aquecimento, que prepara a fonação para projeção e controle específico da produção sonora, o desaquecimento envolve movimentos de alongamento e relaxamento do trato vocal que são indispensáveis para a saúde vocal.
As afirmativas abaixo apresentam benefícios do desaquecimento vocal, à exceção de uma. Assinale-a.