Uma das propriedades mais importantes não apenas para a prática esportiva mas também para a melhora na qualidade de vida é a flexibilidade, que pode ser desenvolvida a partir de exercícios de alongamento. Assim sendo, a definição de flexibilidade é:

Observar as mudanças nas regras pode ajudar a compreender o processo de desenvolvimento da dinâmica de uma modalidade esportiva coletiva. Além disso, com o advento das diferentes mídias na contemporaneidade, as mudanças nas regras também têm sido realizadas para atender as demandas do esporte-espetáculo, seja em relação ao tempo disponível na televisão, ou da espetacularização do jogo. Qualquer mudança na regra alcança a dinâmica e a funcionalidade do jogo. Então, por isso, o treinador esportivo deverá reconhecer e acompanhar atentamente as mudanças das regras. No caso do handebol, recentemente foram realizadas alterações dessa natureza. Em relação às mudanças nas regras oficiais do jogo de handebol, assinale a afirmativa correta.

A base motora que constitui os fundamentos da ginástica é conhecida como elementos corporais, os quais são nomeados como deslocamentos, saltos e saltitos, giros e rolamentos, movimentos axiais, aterrissagens, balanços e suspensões, ondas, equilíbrios e apoios. Na realidade, os elementos corporais também constituem a base motora das demais manifestações ginásticas, tais como a ginástica rítmica, os esportes acrobáticos, a ginástica de trampolim, a ginástica geral, a ginástica acrobática, o volteio, entre outras. O que diferencia cada uma dessas manifestações ginásticas é a natureza de sua prática, ou seja, o tipo de aparelho utilizado (grandes aparelhos, aparelhos de manipulação, trampolim acrobático), a utilização ou não de música e a disposição dos praticantes (individual, em pares, em trios ou grupos, mistos ou não).

(NUNOMURA, Myrian; TSUKAMOTO, Mariana Harumi Cruz. Análise e ensino da ginástica olímpica. In: TANI, Go; BENTO,

Jorge Olímpio; PETERSEN, Ricardo Demétrio S. Pedagogia do Desporto. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.)

Consoante à natureza da prática das manifestações de ginásticas como atividades de participação, é correto afirmar que têm como objetivos:

A coluna da esquerda apresenta números formatados no Microsoft Excel 2010 e a da direita, a categoria de formato utilizada em cada um deles. Numere a coluna da direita de acordo com a da esquerda.

Assinale a sequência correta.

As novas tendências em Pedagogia do Esporte, no que concerne às modalidades coletivas, têm discutido e produzido um conjunto de procedimentos metodológicos para o ensino, a vivência e a aprendizagem das modalidades coletivas, buscando romper com os pressupostos da ciência tradicional (simplicidade, estabilidade e objetividade). As novas tendências preconizam que os jogadores possam construir e testar soluções decorrentes dos confrontos de objetivos, fazendo a gestão do processo organizacional do jogo. Sobre as metodologias para ensino dos esportes coletivos calcadas em pressupostos inovadores, analise as afirmativas.

I - Estão centradas em um modelo lógico-tático, buscando estimular processos criativos na solução de problemas.

II - Buscam realizar a automação dos movimentos, evoluindo de forma linear.

III - Buscam explorar movimentos que enriquecem e promovem constantes adaptações às novas situações.

IV - Decompõem o jogo em partes menores, priorizando a aprendizagem da técnica.

V - Incentivam a autonomia dos jogadores, valorizando a compreensão dos princípios do jogo com base na relação de oposição.

Estão corretas as afirmativas

Práticas esportivas como handebol, basquetebol e futsal são reconhecidas como esportes em que o esforço é do tipo intermitente, alternando momentos de alta intensidade com períodos de média e baixa intensidade. O perfil das atividades é do tipo acíclico, decorrente das interferências contextuais (cooperação-oposição) e, além disso, variáveis técnicas, táticas e psicossociais que interferem no rendimento do atleta. O desafio do treinador é buscar metodologias de treino capazes de otimizar essas dimensões de forma mais eficiente e no menor tempo, considerando o pouco tempo dedicado à preparação e ao desenvolvimento de um modelo de jogo.

Considerando esse desafio, é correto afirmar que a ação dos treinadores visa

A coluna da esquerda apresenta siglas e termos relacionados ao hardware de um computador. A coluna da direita, os dispositivos, tipos ou características do hardware de um computador aos quais as siglas estão relacionadas. Numere a coluna da direita de acordo com a da esquerda.

1 - GPU	( ) Placa de comunicação sem fio
2 - CPU	( ) Memória secundária
3 - Wi-Fi	( ) Memória principal
4 - SSD	( ) Processamento de vídeo
5 - Memória RAM	( ) Processamento de dados e instruções

Marque a sequência correta.

A figura abaixo apresenta uma planilha do Microsoft Excel 2010 com a célula E1 selecionada.

Assinale a alternativa que apresenta corretamente os valores exibidos nas células E2, E3 e E4, respectivamente, após clicar com o mouse e arrastar a alça de preenchimento fazendo com que a fórmula contida na célula E1 seja arrastada para as células E2, E3 e E4 logo abaixo, conforme ilustrado na figura.

INSTRUÇÃO: O trecho a seguir traz o parágrafo final do artigo de J. R. Guzzo, intitulado Artigo de imitação. Leia o trecho e responda à questão.

Os direitos dos cidadãos, na verdade, talvez representem a área mais notável das semelhanças entre a democracia brasileira e os reis africanos que aparecem nas fotos-símbolo do colonialismo. Nunca houve tantos direitos escritos nas leis; nunca o poder público foi tão incompetente para mantê-los. Não consegue, para desgraça geral, garantir nem o mais importante de todos eles – o direito à vida. Com 60.000 assassinatos por ano, o Brasil é hoje um dos países onde a vida humana tem o menor valor.

Há uma recusa sistemática em combater o crime por parte de nove entre dez políticos com algum peso; o maior pavor deles é ser considerados, por causa disso, como gente da “direita”. Acham melhor, como as classes intelectuais, os comunicadores e os bispos, falar mal da polícia. Pode passar pela cabeça de alguém que exista democracia num país que tem 60.000 homicídios por ano?

(Revista Veja, ed. 2542.)

Para a implantação de um programa de treinamento, faz-se necessária a adoção de alguns cuidados, entre eles a realização de testes. Testes são definidos como