Os desportos individuais desenvolvem a personalidade, pois exigem uma melhor preparação psicológica para que sejam aumentadas a autoconfiança e a segurança necessárias para um melhor desempenho individual do atleta. Com referência aos desportos individuais do atletismo, julgue o item a seguir.

O salto em altura estilo tesoura é o salto em que o atleta transpõe o sarrafo com o tronco na posição horizontal, facilitando transpor alturas maiores.

O handebol é um jogo semelhante ao futebol, porém jogado com as mãos. Com referência à sua tática e técnica, julgue o item a seguir.

O passe frontal picado no handebol é o passe usado para distâncias curtas e deve ser executado quando o jogador está de costas para a defesa e precisa manter a bola bem protegida.

Os desportos individuais desenvolvem a personalidade, pois exigem uma melhor preparação psicológica para que sejam aumentadas a autoconfiança e a segurança necessárias para um melhor desempenho individual do atleta. Com referência aos desportos individuais do atletismo, julgue o item a seguir.

No salto em distância, é possível identificar as seguintes fases durante a sua execução: concentração, corrida, aproximação, impulsão, elevação, voo e queda.

Ao preparar o atleta para o Esporte, percebe-se que aquele que não está em forma física adequada está mais propenso a sofrer lesões. Em relação à preparação de atletas, e os tipos de lesões no esporte, julgue o item a seguir.

A visão da forma física geral do atleta é obtida por meio da triagem de pré-temporada realizada por um profissional da saúde ou do condicionamento físico, ou um educador físico, em que se deve avaliar a força dos grupos musculares mais exigidos pelo esporte praticado, a flexibilidade, e a resistência cardiovascular.

A respeito dos Princípios Biológicos para prescrição e orientação de exercícios físicos (EF), julgue o item a seguir.

No Princípio da Especificidade, os esforços físicos podem ocorrer de duas formas, isoladas ou por meio da combinação de ambas, garantindo o aumento da quantidade e intensidade das atividades.

Em relação às técnicas e regras do basquetebol, do voleibol e do futebol, julgue o item a seguir.

A cortada no voleibol é um tipo de ataque muito utilizado pelos jogadores que consiste em golpear a bola, rápida e violentamente, com uma das mãos, procurando fazer a bola tocar a quadra adversária.

A respeito dos Princípios Biológicos para prescrição e orientação de exercícios físicos (EF), julgue o item a seguir.

O Princípio da Sobrecarga estabelece que, para que possam ocorrer melhorias nas condições metabólicas e funcionais do indivíduo, o organismo deverá ser submetido a uma rotina de EF que venha oferecer esforços físicos mais intensos do que aqueles a que ele está normalmente acostumado.

Para que as rotinas de exercícios físicos possam produzir as adaptações na direção desejada, é necessário estabelecer combinação entre três componentes básicos da prescrição de exercício físico: frequência, duração e intensidade dos esforços físicos. De acordo com esses componentes, julgue o item a seguir.

A intensidade da execução de um exercício físico é a relação entre o esforço físico requerido para sua realização e o esforço físico máximo que o indivíduo tem condições de suportar.

Os desportos individuais desenvolvem a personalidade, pois exigem uma melhor preparação psicológica para que sejam aumentadas a autoconfiança e a segurança necessárias para um melhor desempenho individual do atleta. Com referência aos desportos individuais do atletismo, julgue o item a seguir.

As fases da corrida são quatro: a partida; o percurso; a linha de chegada; e a chegada. A partida das provas de velocidade é baixa e o corredor coloca-se na posição de partida, estica o tronco para frente, mantém-se imóvel e o peso do corpo passa a ser mais suportado pelas mãos.

Ao preparar o atleta para o Esporte, percebe-se que aquele que não está em forma física adequada está mais propenso a sofrer lesões. Em relação à preparação de atletas, e os tipos de lesões no esporte, julgue o item a seguir.

A primeira etapa de preparação de um atleta para a prática esportiva é exigir um exame físico completo de pré-temporada, que deve ser realizado por um médico, incluindo, fora o exame geral, exames das funções circulatórias, respiratórias, neurológicas, ortopédicas, da visão e audição.