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Segundo o Decreto nº 7.892, de 23/01/2013, o Sistema de Registro de Preços poderá ser adotado na seguinte hipótese:
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Texto 01
5 cuidados básicos com a saúde para ter uma vida plena
Manter-se saudável e ativo é uma das grandes alegrias da vida. É importante sentir-se bem sempre, porém para manter a saúde é preciso cuidar dela diariamente. Assim, recomendam-se pequenos cuidados para que seu corpo e mente permaneçam em equilíbrio por muito mais tempo.
1 – Beba água: A água faz muito bem ao organismo, ela atua em todas as funções do corpo hidratando-o e permitindo que a temperatura seja mantida. Por isso, é fundamental que adultos bebam pelo menos 2 litros da água por dia para garantir um bom funcionamento de seu organismo.
2 – Alimentação: Comer é fundamental para manter a saúde do corpo, no entanto, a ingestão de bons alimentos faz toda a diferença. O consumo diário de legumes e verduras precisa ser incentivado desde a infância, eles atuam de forma importante para manter o bom funcionamento do organismo. Os grãos, as carnes e as frutas também devem fazer parte das refeições, pois fornecem nutrientes que o corpo precisa para funcionar corretamente. É importante também consumir os alimentos com moderação para se ter uma vida saudável.
3 – Exercícios físicos: Gostar de praticar exercícios físicos não é unanimidade, infelizmente. No entanto, é preciso incluí-lo nos hábitos diários de saúde. Afinal, "É melhor prevenir do que remediar". Sendo assim, mesmo que você não goste muito de praticá-los, faça isso pensando em sua saúde e bem-estar ao longo dos próximos anos. O importante é adquirir o hábito de praticar exercícios sempre.
4 – Descanso: Ter momentos de relaxamento e um bom período de sono também auxiliam no bom andamento da saúde. Porém, com a vida corrida que muitas pessoas levam atualmente, esses momentos ficam cada vez mais escassos. Para começar você pode ter uma hora para dormir. Estipule com base no seu tempo de sono. Separe pelo menos algum momento na semana para momentos de lazer. Passeie, encontre amigos, faça uma caminhada, vá ao cinema, enfim, faça algo que goste. Dê esse presente para você mesmo.
5 – Faça exames pelo menos uma vez por ano: Procure seu médico para exames de rotina, desta forma você poderá também prevenir o aparecimento de algumas doenças. Defina um mês em sua agenda e a cada ano, faça uma visita a seu especialista para um controle de sua saúde.
Cuide de sua saúde, ela é indispensável para uma vida feliz!
FINHOLDT, Renata. Disponível em: http://familia.com.br. Acesso em: 30 set. 2015 (adaptado).
No 2º parágrafo, o conectivo “por isso” foi empregado com a finalidade de:
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Assinale a alternativa CORRETA quanto ao Regime Jurídico dos Servidores Públicos Federais:
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Sobre os contratos administrativos, marque a alternativa CORRETA:
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- PODC: Processo OrganizacionalProcesso Administrativo: PlanejamentoPlanejamento Estratégico, Tático e Operacional
Segundo Maximiano (2004), o processo de Planejamento Estratégico compreende a tomada de decisões que afetam a empresa por longo prazo, especialmente decisões sobre produtos e serviços que a organização pretende oferecer e os mercados e clientes que pretende atingir. Nessa perspectiva, quais são as metodologias e/ ou ferramentas prioritariamente adotadas?
I - Balanced Scorecard (BSC).
II - Análise Swot.
III - Propósito Organizacional.
IV - Produção em Massa.
V - Indicadores e Metas.
Qual o quantitativo de resposta (as) CORRETA (AS)?
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- UniãoExecutivoDecreto 1.171/1994: Código de Ética do Servidor Público Civil do Poder Executivo Federal
Segundo o Código de Ética Profissional do Servidor Público Civil do Poder Executivo Federal (Decreto nº 1.171, de 22/06/1994), é VÁLIDO afirmar que:
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Ao editar uma tabela no Word 2007, um usuário deseja inserir na última linha a soma de uma coluna com dados numéricos. Neste caso, o usuário
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De acordo com Matias-Pereira (2008), para Administração Pública, os conceitos de eficiência, eficácia e efetividade são muito relevantes.
I - Eficiência: se preocupa em fazer corretamente as ações e/ou atividades a que se propõe e da melhor maneira possível.
II - Eficácia: significa a capacidade da Administração Pública no que diz respeito ao alcance da satisfação de necessidades de uma determinada coletividade por meio da prestação de serviços públicos.
III - Efetividade: é exatamente quanto de qualidade deve ser obtida por esses mesmos serviços prestados.
Está(ão) CORRETA(S) somente a(s) afirmativa(s):
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No Windows XP, para criar uma nova conta de usuário, deve-se acessar:
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Para inserir uma capa em um documento Word 2007, pode-se usar o recurso:
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