“O funcionamento do organismo humano, tanto em repouso como quando exposto a esforço físico, depende de adequado sistema de produção e transferência de energia” (GUEDES, ARAÚJO & ARAÚJO, 2021).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação à produção de energia para a contração muscular.
( ) A manutenção da atividade muscular por algum tempo depende basicamente da capacidade de extrair energia dos nutrientes obtidos dos alimentos ingeridos na forma de carboidratos, gorduras e proteínas, e transferi- -la para os músculos ativos.
( ) A energia contida nos nutrientes é diretamente transferida para o tecido muscular.
( ) O ATP (trifosfato de adenosina) é caracterizado como a única fonte imediata de energia para a prática de esforço físico.
( ) Com a realização de sucessivas contrações musculares, para oferecer continuidade ao esforço físico, existe necessidade de que ocorra ressíntese constante das moléculas de ATP tão rapidamente quanto são desintegradas.
( ) No esforço físico de elevada intensidade, as moléculas de ATPs necessárias à manutenção do trabalho muscular são sintetizadas a partir dos ácidos graxos livres e aminoácidos.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“O estilo de vida, como conjunto de ações diárias que reflete nas atitudes e valores das pessoas, tem sido considerado um dos mais importantes determinantes da saúde ou da doença de indivíduos, grupos e comunidades” (NAHAS, 2013).
Analise as afirmativas abaixo com relação às possíveis contribuições da Educação Física escolar para adoção de práticas saudáveis na vida cotidiana.
1. Educação Física pode desempenhar o papel de esclarecer aos alunos que o processo saúde-doença está diretamente associado às práticas corporais, à alimentação, às horas de sono/descanso, ao controle do estresse, aos hábitos preventivos e a fazer e manter amizades e boas relações.
2. Utilizar o estilo de vida enquanto conteúdo desenvolvido sistematicamente nas aulas de Educação Física, pode ser uma maneira pedagógica de despertar nos alunos o interesse em se proteger das facilidades do mundo moderno, que favorecem a adoção de um estilo de vida sedentário.
3. É fundamental que os professores de Educação Física sejam valorizados como atores importantes para a formação de cidadão, conhecedor de seu perfil de estilo de vida e consciente das consequências de seus hábitos para a sua qualidade devida.
4. A Educação Física não pode ter por objetivo a adoção de práticas saudáveis na vida cotidiana dos alunos, uma vez que a disciplina deve limitar-se à obtenção de objetivos imediatos, como pôr o corpo em movimento.
5. As aulas de Educação Física devem ser sempre práticas e ter seu conteúdo voltado para os esportes e a competição. Esclarecer os alunos quanto ao processo saúde-doença deve ser objetivo da disciplina de ciências.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A aprendizagem do esporte deve ser compreendida como direito tanto para a criança com e sem deficiência, estruturada no currículo das aulas de Educação Física” (ALVES, FIORINI, VENDITTI JÚNIOR, 2019).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação à Educação Física e à Inclusão.
( ) A aula de Educação Física deve, obrigatoriamente, seguir seu caminho estruturando-se nas práticas corporais pautadas na execução de habilidades motoras e na performance, por isso não é possível a inclusão de alunos com deficiência.
( ) As estratégias generalizáveis são ações básicas que os professores de Educação Física deveriam ter em aula, independentemente do tipo de deficiência e do Transtorno do Espectro Autista, para criar condições favoráveis à participação de todos os alunos nas atividades.
( ) O sucesso do processo inclusivo se encontra dependente da atitude do professor, uma vez que ele é o mediador e o principal responsável na condução do processo ensino-aprendizagem.
( ) Em uma turma inclusiva, colegas que auxiliam, naturalmente, alunos com deficiência quando apresentam dificuldades no momento de realizar as atividades das aulas, podem ser denominados “colegas tutores naturais”.
( ) Trabalhar colaborativamente se torna indispensável quando os professores necessitam de apoio para definir metas, objetivos, formas de intervenção e avaliação que favoreçam a inclusão dos estudantes.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

“Quando queremos mencionar algum segmento anatômico, descrever sua localização anatômica ou até mesmo fazer descrições de movimentos, é necessário lançar mão de alguns termos que são utilizados universalmente” (MOREIRA & RUSSO, 2005).
Com relação ao emprego da terminologia aplicada à Educação Física, é correto afirmar:

“Qualquer fator que faça aumentar o retorno venoso ou reduza a frequência cardíaca produz maior enchimento ventricular” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Com relação ao débito cardíaco, é correto afirmar que.

“O sistema respiratório relativamente compacto e extremamente eficiente do corpo atende às necessidades da troca gasosa” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Assinale a alternativa que indica corretamente o volume de ar movimentado durante a fase tanto inspiratória quanto expiratória de cada ciclo respiratório.

“A Educação Física e Esportes na Escola pode despertar na criança e no jovem uma inerente necessidade de se-movimentar (…)” (KUNZ, 2017).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação a uma transformação didático- -pedagógica do Esporte na Escola.
( ) É necessário apresentar com maior clareza estruturas e princípios que precisam ser mais bem compreendidos pelos escolares.
( ) Deve ter a competição e a concorrência como princípios únicos para seu funcionamento.
( ) É necessário que as instalações esportivas estejam de acordo com as normas oficiais do Esporte a ser trabalhado.
( ) Tenha como princípio básico a excelência e as comparações objetivas, levando o praticante a um processo de selecionamento e especialização.
( ) É preciso promover possibilidades e oportunidades de os praticantes voltarem a descobrir coisas em situações de movimento que levem a entender o brincar e o jogar acima de tudo, pelos seus significados.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Uma pessoa de 32 anos faz todo o trabalho de casa: cuida das plantas, corta a grama, faz compras, dá banho na criança e no animal de estimação, varre, esfrega e lava. Vai de metrô para o trabalho, onde serve café. Retorna para casa de metrô e usa seu pouco tempo livre para descansar.
Em relação à rotina dessa pessoa, é correto afirmar que:

Na situação de ensino anterior, a professora identificou que muitos dos alunos estavam apresentando dificuldades para executar habilidades de movimentos especializados, as quais podem ser definidas como:

Uma professora de Educação Física, ao realizar aulas para a introdução aos elementos técnicos e táticos do handebol, para a turma do 6º ano, percebeu que os alunos estavam desmotivados porque não possuíam ainda as habilidades do movimento especializado para a realização dos fundamentos técnicos da modalidade e, por isso, as ações de movimento não progrediam para a sucessão do jogo. Para encaminhar soluções para minimizar o problema, a professora optou pela utilização de jogos, tal como preconiza a Base Nacional Comum Curricular. Assim, propôs diferentes experiências como jogos em pequenos grupos com bolas de tamanhos variados, para realização do passe com finalização para acertar alvos dispostos no espaço de jogo; jogo dos 5, 10 e 20 passos para aumentar a complexidade da tarefa realizada em grupo; promoveu adaptações na quadra, na quantidade de participantes nos jogos, dispôs implementos, como pequenos cones para reduzir os espaços e promover maior troca de passes. Paralelo às adaptações, a professora fez uso de um aplicativo interativo para melhor compreensão dos aspectos táticos do jogo. Na organização da prática pedagógica da professora, os jogos foram utilizados como: