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3808404 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: Pref. Pedreira-SP
O step-training, originado na década de 1980, utiliza uma plataforma semelhante a um degrau e tem como objetivo melhorar a aptidão cardiorrespiratória dos praticantes. Esta modalidade aeróbica envolve subir e descer plataformas reguláveis ao ritmo de música e coreografias. Recomendada pelo American College of Sports Medicine (ACSM), o steptraining pode ter sua intensidade controlada por meio da frequência cardíaca e escalas de percepção de esforço.

Adaptado de OLIVEIRA JUNIOR, L.L.; MATOS, C.C.; PEREZ, C.R.; et al. Musculação e ginástica de academia. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Assinale a alternativa que aponta corretamente quais fatores influenciam diretamente na intensidade do step-training:
 

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3808403 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: Pref. Pedreira-SP
Para diminuir a gordura corporal de forma eficiente, é indicado combinar treinamento de força e treinamento cardiorrespiratório (método conhecido como treinamento concorrente). Quanto aos exercícios, são preferíveis os multiarticulares com pesos livres, pois utilizam mais grupos musculares, aumentando o gasto calórico. Sobre o volume total, é mais benéfico usar um número maior de séries com intensidade reduzida.

Adaptado de OLIVEIRA JUNIOR, L.L.; MATOS, C.C.; PEREZ, C.R.; et al. Musculação e ginástica de academia. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Assinale a alternativa correta para o sistema sugerido para este tipo de treinamento:
 

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3808402 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: Pref. Pedreira-SP
Em competições de ginástica rítmica, as atletas podem, individualmente, apresentar uma série com quatro dos aparelhos utilizados na competição. Nas competições em grupos, são apresentadas duas séries, uma na qual todas as ginastas utilizam o mesmo aparelho, e outra com a combinação de três usando um aparelho e duas utilizando outro.

Adaptado de ROSA, L.H.T.; SANTOS, A.P.M. Modalidades esportivas de ginástica. Porto Alegre: Grupo A, 2020.

Faça a associação correta entre os aparelhos de ginástica rítmica e suas características:

1. Arco
2. Bola
3. Corda
4. Fita
5. Maças

a. Rolamentos, quiques, giros
b. Pivots, serpentinas, espirais
c. Molinentes, lançamentos, equilíbrios
d. Saltos, balanços, retroversão
e. Escapadas, círculos, figuras em oito

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
 

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3808400 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: Pref. Pedreira-SP
A ginástica é uma atividade interessante para a inclusão de alunos com deficiência nas aulas de educação física. Ela trabalha uma ampla gama de habilidades motoras e permite adaptação dos movimentos. Na deficiência visual, o equilíbrio é crucial para a independência na locomoção. Já na deficiência intelectual, o desenvolvimento da motricidade deve ser enfatizado, independentemente da faixa etária do aluno.

Adaptado de ROSA, L.H.T.; SANTOS, A.P.M. Modalidades esportivas de ginástica. Porto Alegre: Grupo A, 2020. 

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. As crianças com Síndrome de Down levam vantagem nos elementos de flexibilidade na ginástica em função da frouxidão ligamentar.
PORQUE
II. É importante evitar rolamentos devido à instabilidade atlanto-axial.

Assinale a alternativa CORRETA:
 

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3807409 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Unesc
Orgão: Pref. Três Barras-SC

A educação física escolar brasileira enfrenta diversos desafios que demandam adaptação de professores no desenvolvimento de um trabalho pedagógico, devendo esse utilizar algumas diferentes técnicas de ensino. Assim, avalie as proposições:

I. O modelo TGfU − Teaching Games for Understanding é um método de ensino que altera o foco da aprendizagem para os elementos e problemas táticos do jogo, sendo a técnica subordinada à tática, ao mesmo tempo que coloca o aluno no centro do processo de ensino-aprendizagem.

II. Um método de ensino que rompeu com os paradigmas do ensino tradicional foi o Sport Education (SE) ou Educação Esportiva. O SE foi criado por Siedentop na década de 80 para fornecer experiências esportivas autênticas e educacionais no contexto da Educação Física escolar, uma vez que a educação esportiva apresenta uma importante aplicação curricular.

III. Os métodos de ensino contemporâneos dos esportes coletivos, principalmente após o TGfU e o SE, baseiam-se na utilização de modelos teóricos e avaliativos como meios para a aprendizagem.

Assinale a alternativa correta:

 

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3807405 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Unesc
Orgão: Pref. Três Barras-SC
Em aulas de educação física, a teoria da compensação pode ser observada quando os professores utilizam atividades recreativas para equilibrar aspectos menos abordados na rotina escolar. Com base nessa teoria, qual das alternativas descreve corretamente uma forma de aplicar atividades recreativas nas aulas de educação física?
 

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3807404 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Unesc
Orgão: Pref. Três Barras-SC
A Teoria do Desenvolvimento Motor é um modelo comum para estudo do desenvolvimento motor, e divide-se em estágios ou fases. Sobre as fases determinadas por essa teoria, é correto afirmar que a fase motora fundamental é:
 

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3807402 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Unesc
Orgão: Pref. Três Barras-SC
Qual modelo de Educação Física é baseado em uma concepção de disciplina educativa por excelência, tendo-a como uma disciplina para desenvolvimento de habilidades fundamentais para a vida, formação do caráter e desenvolvimento de qualidades dignas, na qual esta disciplina contribui para a saúde, para habilidades, caráter e qualidades para um bom cidadão e preparação vocacional?
 

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3807278 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: FUNDHAS

Algumas características relativas ao movimento foram apresentadas a seguir. Destaque a alternativa que traz um erro interpretativo.

 

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3807275 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Avança SP
Orgão: FUNDHAS

Em caso de entorses (lesões dos ligamentos das articulações), destaque a alternativa que apresenta um erro interpretativo.

 

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