O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.

II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.

III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.

IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.

Na intenção de sistematizar a ginástica dentro da escola brasileira, surgem os métodos ginásticos (gímnicos). Oriundos das escolas sueca, alemã e francesa, esses métodos conferiam à Educação Física da época uma perspectiva, EXCETO:

"Segundo Weineck (1999), este princípio está relacionado a uma demanda de estímulos no treinamento que correspondem à aceitação, de cada pessoa e de acordo com as suas necessidades. Quando o professor de Educação Física prescrever um programa de treinamento, deve sempre estar atento a esse princípio, pois cada indivíduo possui um limite, e somente o seu próprio corpo consegue determinar suas capacidades de reproduzir algum exercício, ou de suportar determinada carga. Cada atleta tem seu limiar de potência/frequência cardíaca e suporta quantidades de estímulos diferentes.

[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].

A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:

"Os sistemas do corpo humano são compostos por órgãos que atuam em conjunto para realizar funções semelhantes e específicas. Sistema formado por linfonodos e órgãos linfoides, constituindo uma ampla rede que transporta e elimina toxinas e resíduos do corpo, recircula substâncias importantes para a manutenção do organismo (como proteínas) e defende o corpo de patógenos. Esse sistema constitui uma parte vital do sistema imunológico. Ele inclui órgãos como o timo, a medula óssea, o baço, as amígdalas, o apêndice e as placas de Peyer no intestino delgado, que produzem processam glóbulos brancos especializados que combatem a infecção e o câncer".

[Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistemas-do-corpo-humano.htm. Acesso: 19/09/2024].

A descrição de características acima se refere ao sistema:

Considere as afirmativas relacionadas aos Jogos e brincadeiras. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Os jogos podem ser caracterizados, entre outras formas, como uma atividade recreativa com objetivo de proporcionar entretenimento, lazer e diversão. Nas aulas de Educação Física, devem ser utilizados apenas em momentos recreativos.

(__)A utilização das TICs - Tecnologia da Informação e Comunicação e jogos na Educação Física não promovem nenhuma aprendizagem ou benefício, ainda que fundamentados, direcionados e com objetivos claros previamente estabelecidos pelo professor.

(__)As brincadeiras têm papel fundamental no processo de aprendizagem, por meio delas é possível trabalhar a autonomia, criatividade e capacidade de reflexão, contribuindo para uma formação completa, englobando os âmbitos sociais, afetivos, culturais, cognitivos, emocionais e físicos.

Assinale a alternativa com a sequência correta: